Софья Тимофеева

девочки, а вы помните 7-8 снов в день??? Когда час укладываешь, он спит 30 мин, 30 мин тусуется (высаживаешь, кормишь, делаешь массаж животика) и снова час укладываешь на фитболе На первых кадрах Феде 4-5 мес, я час слушала его истерику, укладывала спать в ночной сон, а он через 20 мин проснулся и давай бодрствовать. Я не выдержала и сама начала рыдать от усталости(( Вспоминаю и перекрещиваюсь ✝️ Слава богу, дети растут, а мамы проще к ним относятся. Думаю, со вторым все равно это иначе ощущается) Помимо этого у меня есть ещё 6 пунктов, почему погодки - точно НЕТ, а за вторым надо идти через 3-5 лет, завтра выложу рилс об этом так что подписывайтесь @Sazonova_so. Уверена, вам откликнутся мои мысли А после года материнство ощущается как рай, серьезно. С каждой неделей легче и легче ребёнок самостоятельнее, меньше нуждается в моих руках, бегает, ест сам, даже лужи после пописов сам за собой вытирает он такой классный и интересный жучок я очень полюбила быть мамой после года!) А вы к какому типу мам относитесь, кому после года легче или сложнее?!

Крутила вертела режим, отпускала режим, работала с одним консультантом по сну, со вторым. Все помогало на пару недель и то мы уходили с 5-7 стабильных пробуждений на 3-5. А иногда сын пробуждается по 15 раз Да, 5-7 пробуждений это не 10-15, но все же хочется спать ЛУЧШЕ и КАЧЕСТВЕННЕЕ И периодами я снова устаю не спать и ищу новый способ начать это делать. В общем я попробовала ВСЕ, осталось только окончательно примкнуть к ✨естественному материнству✨ и убрать последствия ранних отлучек К сведению, в ЕМ до 6 мес отлучек быть не должно совсем. А у меня сын с рождения был с папой пару часов в день, он его укладывал спать, качал, купал (по ЕМ это все должна делать мама), а в 2.5 мес появилась первая няня В общем - все через жопу сделала И только ближе к полугода сына я начала погружаться в ✨ЕСТЕСТВЕННОЕ МАТЕРИНСТВО✨и поняла, что наделала…. В идеале до 6мес мама никуда не отлучается от ребенка, а с 6мес уже налаживает отлучки от него и это прям НЕОБХОДИМО с 9мес как для мамы (отдых, разгрузка, хобби, ресурс), так и для ребенка (социализация и навык общения с людьми (дети до 3х лет социализируются через взрослых)) До последнего не верила в связь отлучек и сна, но когда все остальное испробовала, решила провести ЭКСПЕРИМЕНТ Что я буду делать? 1. Отлучки с ежедневных сведу до 3х в неделю на пару часов и то только с папой. Те прям с САМЫМ доверительным взрослым после мамы 2. Изменю свое отношение к материнству с «все матери устают от декрета и детей» на «быть мамой и быть с ребенком 24/7 - естественно, я не должна от этого ТАК уставать» 3. Буду больше проводить времени с ребенком КАЧЕСТВЕННО (не в телефоне) 4. Ребенок начнет спать ночами, пробуждения сойдут до 1-3 раз 5. Буду снова потихоньку наращивать отлучки с няней, но в меньшем количестве И все будут ✨СЧАСТЛИВЫ✨ Ну либо эксперимент откажется полной ХЕРНЕЙ и придется завершать ГВ, чтобы начать спать (ахах шучу, это я сделаю только если совсем чокнусь в декрете) Даю нам 2 недели! А за течением эксперимента можно следить в @Sazonova_so - подписывайся и смотри! А вообще мой блог про активное материнство и зар*боток с блога

Живем по РИТМАМ Это когда нет четкой фиксации утра и ночи, дневных снов После полугода ребёнка я поняла, что будто бы фиксировать ему утро, ночь, сны - не правильно. Как и будить с этих снов. Мол, откуда я знаю, сколько нужно спать ему сегодня?! Дети - такие же люди, и им нужно разное время для восстановления. Поэтому иногда сын днем спит час, а иногда два. Иногда ночью 10 часов, а порой 13 Заметила, что чем больше он активничает днем / если есть мероприятия, гости, получает больше эмоций, чем обычно, то и спит он ДОЛЬШЕ Вот и как тут фиксировать сон? Как я понимаю, что он хочет спать? Вот на видео четко видно: движения замедляются, глазки краснеют, зевает. И я просто беру его и даю грудь. Уснет? Супер, хотел спать! Не уснет? Значит, нужна была подзарядка, тусим дальше Раньше я высчитывала каждое вб, боялась перевозбуждения, подстраивалась под сны ребёнка и вот это всё. После полугода забила хер и жизнь стала просто ПРЕКРАСНОЙ (Но до полугода все-таки следить за снами нужно, тк нервная система ещё очень неустойчива, после полугода стало удобнее жить по ритмам Знаю, что есть режимные дети, но с моим вечно плохо спящим ребенком режим не прокатывает) Теперь давайте про РЕЖИМ: С 11.5 месяцев Федя начал переходить на один сон. К 1.1 в 90% дней у него уже один сон Опишу примерный распорядок дня, но время может скакать +- час ~8-8:30 подъем, просыпается сам, кушает грудь Через 1.5ч завтрак. Обычно это каша на молоке, яйцо, авокадо и сыр Ещё через ~часик перекус Гв 1-2 раза за ВБ Обычно до 12 с ним сидит муж, а я сплю / отдыхаю, они просто играют дома ~12:15-13:00 уходит на дневной сон с грудью. Спит ~1.5 часа (бывает час, бывает и всё 2) В середине сна даю грудь на продление На пробуждение тоже ГВ К ~13:30-14:30 просыпается Через 1-1.5с обед Прогулка час-два Перекус ~19:30-20:00 ужин Между приемами пищи также ГВ, раза 3-4 за все ВБ ~21:00 засыпает в ночь с грудью Ночью ГВ в среднем 5-7 раз Говорят, годовасикам сложно держать 7ч ВБ. Но нам ИДЕАЛЬНО засыпает быстро, не психует В блоге @Sazonova_so про интересное материнство и зар*боток с блога. Подписывайся❤️ Делитесь, а как у ваших годовасиков?

Я считаю, что до 3х лет у детей нет пола и все, что мы делаем - любим, учим уважать свои границы и границы других А уже после 3х лет появляются небольшие разделения между девочкой и мальчиком, чтобы не воспитать сыночку - корзиночку Потому что эти корзиночки со своими «букет маме, цветок жене» «квартиру запишу на маму, жена - не навсегда» «да зачем мне жена? Это только сплошные обязанности» - вызывают только отвращение и откуда их так много развелось в рилсах?! При этом хочется воспитать мужчину, который будет похож на моего мужа и папу, они для меня - реальный пример настоящего мужчины. Надеюсь, получится ❤️ Но думать об этом начнем к 3м годам, сейчас сын получает 110% любви и внимания мамы и папы

1. Не ставлю прививки. Никакие. И не планирую И даже не понимаю, как новорожденному ребёнку в 1-2 дня можно поставить живую вакцину не делая никаких осмотров, анализов (анализ тут нужен не только общий крови, глубже). Я в детстве 2 раза чуть не ум*рла от вакцин. Но мне продолжали их ставить, потому что все ставят и это нужно (спойлер: не всем нужно) Но аллергия и реакция младенца - лишь 10% почему НЕТ 2. Планирую кормить грудью до 2.5-3.5 лет, тк считаю это физиологичным и правильным как для мамы, так и для малыша. И нет, молоко не становится после года пустым. Это ложь и оправдание. И нет, это не с*ксуализ*ция, а физиология. 3. Топлю за жизнь без подгузников и высаживаю ребёнка с рождения, но большинство считает меня чокнутой и говорят, что «заняться больше нечем». Но я не согласна, помимо вытирания луж я ещё работаю и веду быт. И нет, это не связано с приучением к горшку (косвенно) 4. Со спокойной душой отдаю ребенка няне КАЖДЫЙ день. Да, 1-3 часа ежедневно у меня есть на отдых, работу, свои дела. Это необходимость. Тк отлучки нужны не только маме, но и ребёнку. Дети до 3 лет социализируются через взрослых (а не через детей), поэтому отлучки после 9 мес - крайне важны!!! 5. С рождения тренирую с ребенком следование. Слинг, коляска лицом к маме, с года коляску вообще убрала, оставила только на дальние вылазки. И делаю это обоснованно. Чтобы ребёнок знал, что мама главная и за ней нужно следовать везде. Не хочу через пару лет орать через весь район «Федяяяя, сюда!!!!» или бегать за ним и его самокатом ♀️ УФ, в общем, по мнению хейтеров я чокнутая по всем фронтам))) но я думаю о своем ребенке и комфорте своей семьи. Поэтому делаю все это ежедневно Оставайся с нами @Sazonova_so - здесь про активное материнство не в 4х стенах и зар*боток с блога в декрете (ссылка в шапке) Пишите в комментах с чем согласны / а с чем нет И за что вас ХЕЙТЯТ родственники / окружение?

утром пришлось записать опровержение))) а то в том видео я болтаю много и всю еду ребёнка обрезала К году Федя ест приборами 90% еды. Вижу, что эта тема очень актуальна для мам годовасиков, так что сделаю в ближайшие дни рилс и расскажу, что нудно делать, чтобы ваши детки тоже ели приборами! Как кстати у ваших деток, едят сами? Подписывайтесь @Sazonova_so ,чтобы не пропустить ❤️

Что будет, если правильно ввести прикорм? Ребёнок в год будет есть все (даже печень) и есть будет приборами А точнее мне в этом помогли: 1. Ввод прикорма только после появления сильного пищевого интереса 2. Пед прикорм - система общего стола. Не само прикорм сразу огромными кусками или банками со сплошными углеводами, а микродозами всей еды с хорошим кбжу. Это нужно для постепенной адаптации жкт к прикорму и восполнению нужных элементов 3. Совместные трапезы для развития и поддержки ПИ. Совместная готовка туда же 4. Разнообразная, полезная пища с белками жирами и углеводами, тк общий стол 5. Уверенность в ребёнке. Что он достаточно умный для того, чтобы не навредить себе. Поэтому хорошо ест приборами что детскими, что взрослыми 6. Отсутствие сладкого и быстрых углеводов 7. Никаких игр, книжек и мультиков за столом. За едой мы едим. Точка! 8. Понимание, что до года основа - ГВ (смесь), а прикорм для знакомства с едой и чтобы заложить основы на будущее в отношении с едой. Поэтому никогда не заставляла есть. Не хочешь / начинаешь играть с едой - выходишь И еще тыыыыыысяча пунктов, которые кажутся незначительными, но на деле - основополагающие для ребенка и его отношения с едой Вообще у меня в блоге очень много информации на этот счет и даже ПОДКАСТЫ, в которых я рассказал все: типы прикорма, когда вводить, как, зачем, что делать чтобы ребёнок ел и тд Хочешь их получить? Пиши в комментариях слово ПРИКОРМ Пришлю в личку ссылки ❤️ Ну и помните, что все детки разные! Не волнуйтесь, если щас ребёнок игнорит приборы. Федя тоже игнорил их долго, а в один момент начал есть только ими Ни один взрослый не ест руками!!! Так что все детки научатся но рада буду, если мои ЛАЙФХАКИ помогут ❤️

но за искренность меня и любят)) @Sazonova_so А кто не любит - видео для вас

Оставайся с нами @Sazonova_so - здесь про активное материнство не в 4х стенах и зар*боток с блога в декрете

Твоя чупокабра начала ходить и ты не знаешь, какую обувь купить? Мой сын тоже недавно пошел, поэтому я подробно изучила эту тему, чтобы НЕ навредить малышу Как оказалось, бОльшая часть обуви на МП и полках магазина вообще не подходит для ежедневной ходьбы! Супинаторы, жесткие задники, узкий носик, артопедическая стелька, жесткая подошва…. Это все не нужно!!! Это обувь, в которой при ходьбе нога зафиксирована так, что стопа и пальцы не физически НЕ МОГУТ правильно включиться в работу Эта обувь создана для КОРРЕКЦИИ ходьбы и для детей с особенностями при движении, но не для наших с вами здоровых деток! А какая должна быть ПРАВИЛЬНАЯ обувь и как ее выбрать САМОСТОЯТЕЛЬНО - рассказала в видео. Смотри со звуком А если остались вопросы, задавай их в комментариях, с радостью отвечу ❤️

Это время, когда с каждым днем ребёнок все самостоятельнее, а я - все свободнее Время, когда пожинаешь плоды прошлого года - целого года полной отдачи маленькому человеку Сейчас пока мое любимое время в материнстве говорят, до ~2 лет будет кайф, а дальше снова пойдет веселуха. Мамы на опыте, так ли это? К чему готовиться?

Для чего мы убираем коляску как только ребёнок осваивает хотьбу: - для тренировки следования. Слинг -коляска лицом к маме -хотьба за мамой = ребенок не убегает куда глаза глядят и находится в безопасности - для развития моторных навыков (мелкая и крупная моторика), выносливости и в целом развития - есть поставленная задача, она выполняется, по пути можно потрогать классные камушки, палочки. А во время привала можно набегаться вдоволь свободно. А потом снова идти за мамой - ребенок учится много и долго ходить, к 1.5г уже спокойно сможет проходить 1.5км за раз, а к 4 годам и вовсе гулять по всему городу и не ныть, что устал Да, при таких прогулах не получится «тупо доехать до площадки, посидеть в песочнице и уехать обратно в коляске» или «усадить детей в коляску и ходить болтать с подружкой пить кофе», но плюсов все-таки намного больше да и такие лайт прогулки тоже устраивать можно, но не каждый день) Как правильно организовать прогулки после года - смотрите в видео! Тема обширная, в один рилс не уложить. Запишу ещё парочку, исходя из ваших вопросов Так что вопросы в студию! А точнее в комментарии ❤️ буду отвечать и делиться опытом

Это я слышала, вводя сыну прикорм. И не понимала, как эта 6ти месячная чупокабра будет есть в год вилкой и ложкой, если сейчас даже руками до рта донести еду не может… Но спустя полгода так и случилось: Федя ест вилкой и ложкой 90% еды, где-то 5% руками и ещё 5% летит на пол собаке С самого начала сын на пед прикорме с общего стола, и я считаю это лучшим решением сейчас он ест абсолютно ВСЕ: мясо, курицу, ПЕЧЕНЬ обожает, сердечки тоже, рыбу и креветки Гарниры, творожок и фрукты тоже в ежедневном обиходе Но при этом он НИКОГДА не ел детские творожки (там куча сахара), растворимые каши (та же история с сахаром и крахмалом) и единожды пробовал банки. Когда я попробовала брокколи из банки….. сразу поняла, что мой сын это есть НЕ БУДЕТ И я пошла изучать тему ПРИКОРМА подробно Оказалось, это намного обширнее, чем дать ребёнку кабачок, брокколи, а потом развести гречу с кроликом Конечно, я делилась этой инфой с подписками и многим ОТКРЫЛА ГЛАЗА ❤️ и сейчас наши детки классно кушают! Сейчас Федя ест 3 основных приема пищи и между ними может съесть фрукт / творог с фруктами, особенно когда я ем, невозможно не поделиться По объему: может съесть за раз все, что вы видите на видео, а может съесть 1/3, а остальное оставить. Зависит от многих факторов и аппетита. Силком никогда не кормлю. Только перестает есть / отодвигает тарелку / начинает баловаться - выходит из-за стола. Еда - не игрушка Также ГВ на каждое засыпание, просыпание, на продление сна, в бодрствование каждые ~2 часа и ночью 4-6 раз подсосы. Большая часть как и положено идет ребёнку от молочка Кстати, около года был период, когда сын начал прям плохо и мало есть. Я делала некоторые вещи и за пару недель все вернулось на место. Рассказать вам что делала? Пишите в комментах)) и делитесь своим опытом. Что едят дети и сколько им ☺️

Ведь по-настоящему полная и крепкая семья сейчас - огромная роскошь ~40% пар разводятся в течение первых 4х лет брака, а рождение ребенка только добавляет накала И тут выход один: общаться и бороться Помнить, что первый ребёнок, который у вас появился - это ваша любовь ❤️ благодаря которой и появился настоящий ребенок и ваш брак в целом Очень важно вашего первенца питать и кормить: общением, поддержкой, временем наедине понимаю, как усталость берет вверх и не хочется ни над какими отношениями работать. Но только так можно остаться вместе Для нас первый год тоже стал огроооомной проверкой. Но рада, что мы прошли ее стойко и почти не шатко (ключевое: почти мысли о разводе тоже были) Только открытые и глубокие разговоры помогают спасти отношения и вернуть в них то, из-за чего же вы и поженились изначально Не могу сказать, что отношения стали крепче, они и так крепкими были, но глубже - точно! А как прошел ваш первый год после рождения ребёнка?

Тк не нужно было брать ничего, кроме своих и детских вещей За еду и меню отвечали друзья А домик около Тюмени предоставил 2 пятилитровки, уголь, розжиг, шампура, кучу полотенец и простынок для бани и вот это всё - поэтому тоже тащить не пришлось Идеальное комбо!!! Всегда бы так, ну!))

Считаю, моего оппонента можно травить, слишком у нее все идеально ещё и спит всю ночь не просыпаясь, коза!!! Ну ладно, рада за нее ❤️ Интересно, каково это - сутки без ребёнка? Спать без него? Не кормить 24/7? Через годик узнаю (надеюсь ) А пока мой максимум - 6 часов в отлучке, и то это случилось в 11 мес. До этого максимум 3 часа было А у вас как? - оставались ли на сутки без ребёнка? - помогает ли муж? - есть рядом бабушки? - какое материнство выбираете: счастливое или ноющее? Делитесь в комментах)) всегда интересно слушать про чужой опыт тоже Ну и отавайся со мной @Sazonova_so - здесь про активное материнство не в 4х стенах и зар*боток с блога в декрете