Потому что как же меня задолбали все эти рилсы «блогерство - все! Денег не будет!». Да невозможно это! Невозможно, чтоб рынок(бренды), которые годами закупали рекламу в соц сетях, резко перестали это делать и остались без продаж
Да, так ПРЯМО, как раньше, в инсте больше нельзя. НО
Во-первых, можно НАТИВНО
Во-вторых, можно с помощью ДРУГИХ соц сетей
И я этому даже рада! Тк ушли адресованные продажи, призывы, которые всех уже достали. Осталось личное мнение и рекомендации
Сейчас есть 6 готовых связок как делать рекламу / обзоры / продвигать свой блог безопасно. И я после консультаций (дорогущих) с юристами, сразу рассказала про это своим ученицам. И сама действую сейчас по этим же связкам. Также в курсе рассказываю подробно, как делать рекламу БЕЗОПАСНО (про законы, налоги, ИП и СЗ, а также новый налог 3% за рекламу). И в целом про развитие соц сетей
И да, ровно 2 недели рынок «стоял». Никто ничего не делал, пытался разобраться, но потом одна за одной начали приходить заявки на рекламу и оплаты. Скрины с датами есть в рилс. Очень, конечно, жаль настраивать хейтеров, которые так злорадствовали на блогеров, но у нас ничего (практически) не изменилось
На эти деньги, кстати, МЫ С СЕСТРОЙ И СЫНОМ ЕДЕМ В ТУРЦИЮ который я оплачиваю, так что подписывайся @Sazonova_so - чтобы смотреть как пройдет наше путешествие
Че ору? Да сам не знаю, но ору на всякий случай)))
Поэтому +- такой набор получается каждую прогулку
Федя подрос и сменную одежду уже носить с собой не надо, иногда мы вообще берем с собой только мяч (без него мы реально никуда, как раньше без фитбола у сына мания на мячи) и поильник и уходим на пару часиков. Ещё бы, конечно, влажные салфетки было неплохо брать с собой, но обычно мне лень маленький когда был, конечно, носили!
Делитесь в комментариях, что берете с собой на прогулку?
И этот ребёнок с таким интересом смотрел на мир вокруг, тянул ручки, но вместо прогулки держал во рту соску и все, что ему осталось - смотреть как мой сын и собака бегают рядом
Впускайте детей гулять! В дождь, в снег, в ветер, в жару! Им очень важно бегать, прыгать, лазать, даже пробовать на вкус снег, песок и камни - тоже важно. Это часть развития
Дети не должны сидеть в коляске или только на качелях, они будут лезть в лужи, кусты, грязь, везде ползать, даже падать. Но так и должно быть
Если боиетсь грязи, купите, как я, коричневый комбез и делайте вид, что не видите на нем никакой грязи которая, к слову, убирается салфеткой)))
Не запирайте деток в клетках, выпускайте изучать мир ❤️
*не является мед рекомендацией, чисто мой опыт
В беременность как и многие столкнулась с анемией, пыталась поднять железо и гемоглобин едой, не вышло, лекарства тоже не особо помогали. Решила просто ждать
Родила, через 9 мес сдала анализы - ферритин стал 40, железо 13, гемоглобин тоже вырос. Отлично, подумала я! А дальше началось самое интересное
Я взялась за свое здоровье
До: 5-6 приемов пищи полезной еды + сладости иногда, нет спорта
После: 2-3 приема пищи полезной еды + сладости заменила на «без сахара», но пару раз в неделю сладкое всё же осталось (или по сильному желанию). Нет привычного всем спорта, есть домашние тренировки пару раз в неделю на 10-15 мин и прогулки с ребёнком
Питание: целенаправленно каждую неделю стала есть говядину (мясо/фарш), говяжью печень, где-то раз в 2-3 недели сердечки
Итог: минус 8кг и ферритин с гемоглобином взлетели практически до небес! Я ещё никогда так не гордилась своими анализами, как сейчас
Думаю, тут бОльшую роль сыграло: уменьшение сахара в рационе, более осознанные приемы пищи (а не от скуки/стресса) и добавление говядины и ее субпродуктов в рацион
Большой плюс этого всего: я больше не выгляжу как бледная пеганка а имею здоровый цвет лица! Ещё ушли отеки (не знаю связано ли это)
Есть много рилсов о том, что с низким ферритином ни на что нет энергии: ХЗ. Я что в беременность скакала, что после родов. В моем случае энергия есть всегда и она зависит не от анализов, а от МОЕГО стремления классно, интересно и весело жить
Стараюсь никогда и ничем не оправдывать свою лень. Ни низким ферритином, ни отсутствием времени из-за ребёнка. Если мне надо - я буду делать. Мне ОЧЕНЬ надо жить энергично и здОрово - я живу с энергией!
Иногда, конечно, устаю и выгляжу как на 2 видео, но это бывает вне зависимости от уровня железа в крови
А в остальном - очень рада, что организм чувствует себя намного лучше изнутри ❤️ Вы, кстати, сдали планово анализы через год после родов? Как вы?
Как оказалось, может!
Сегодня ещё будет индивидуальное парение и массаж по Майеру (какой-то очень крутой и инновационный ) очень жду
Я лично влюбилась в йогу цигун и капсулу сна, буду приезжать чаще просто так, без проживания. Да, так тоже можно. Вообще тут все услуги можно просто купить и приходить на них. Радуюсь, что открыла для себя такое местечко в любимом городе тк я на серьезке думала лететь в санаторий куда-нибудь в Кисловодск сэкономила кучу денег на билетах. А сэкономила = заработала. Обожаю такой отдых!
Случайным образом месяц назад я узнала о нем и вот мы тут
Я мечтала пройти полный чекап и вообще восстановиться после родов. Сбылось! Кто-то из вас был тут?
Я счастлива, что у нас все сложилось с ГВ, что на второй день после родов, когда на со*ках появились трещины и кр*вь я вызвала консультанта по ГВ на дом и… с этого момента началось волшебство
Никакой боли, зато природный окситоцин выделялся очень сильный. Каждое прикладывание = прилив любви к ребёнку и к жизни
Особенно сильно я начала это чувствовать после полугода
И сейчас сыну 1.2, мы все ещё на ГВ и будем ещё долго, до 2.5-3.5 лет. И эти приливы окситоцина происходят почти каждый раз, когда я кормлю (кроме случаев, когда я очень устала и вообще ничего не радует и каждое прикосновение - бесит но это бывает редко, тк важно следить за тем, чтоб быть в ресурсе)
О пользе длительного ГВ для малыша и мамы я записала большой ПОДКАСТ, пиши «ГВ» в комментарии, и я его тебе отправлю ❤️
Но даже если не знать всей пользы, не понимаю, как осознанно можно разрушить такой процесс в столь раннем возрасте к году детки только +- начинают понимать ЧТО это такое, этот контакт с мамой… иммунитет, успокоение, природный способ для сна для организма женщины ГВ тоже очень важно, а раннее его завершение может обернуться нарушением эмоциональной связи с ребенком или стрессом/депрессией (тк организм может думать, что ребёнка больше нет )
Я так ценю людей и учителей, которые попались мне ещё в период беременности и попадаются до сих пор, от которых я узнала о важности ГВ
Хотя изначально планировала кормить полгодика, мол, дальше уже бесполезно. Ага, как бы ни так
Какой у нас сейчас режим ГВ?
Если я дома, сын засыпает на груди за 1-5 мин, лежа в кровати
(в отлучках засыпает на ручках)
В середине длинного сна иногда подсос, иногда его нет
На просыпание тоже ГВ
В первое ВБ (~4ч) ещё 2 прикладывания
Во второе ВБ (~7-8ч) 3-4 прикладывания
Ночью 5-7 раз (сколько просыпается, столько и даю)
ГВ после года нет ❌
- на улице
- в гостях
- вне дома
- когда требует, задирая футболку от скуки
Если выстроить правильные границы, то никаких проблем не будет и никто, кроме вас самих, и не узнает, что вы на ГВ, особенно после 1.5 лет, когда ГВ только на сон
А что вы думаете о длительном ГВ? Делитесь
Артикулы на мой образ и декор в рилс ❤️
Ещё забыла в видео показать часть декора и Американские печеньки, которые заказывала в кондитерской
Ещё в видео сказала смотреть в актуальном, а фото добавить забыла там про актуальное «22 года», там рассказала зачем мне деньги и почему не просила подарки в этом году
Мой любимый день в году начался!
1. Что я подразумеваю под «подготовилась к материнству и родам»?
Роды: изучала, понимала что со мной происходит в какой момент и приехала в РД только спустя 10 часов после начала схваток, через 20 мин родила, ещё через 5 часов была дома. Именно изучение и подготовка помогли родить без вмешательств самой
Материнство и отсутствие депрессии: еще ДО беременности собрала фин подушку безопасности, чтобы не беспокоиться о базе и деньгах; в морозилке было много заготовок; муж, который работает из дома и был готов к тому, что я 24/7 буду с ребенком, а быт, работа, готовка - на нем;
Когда я родила, была окружена подготовленным мужем и бытом вокруг
2. Никогда не делаю как все/родители/бабушки/как говорят врачи (а они все говорят РАЗНОЕ ♀️). Это мой ребенок и только мне за него отвечать. И за последствия от тех же прививок/похождений по больницам тоже. Поэтому я беру всю ответственность на себя, изучаю, взвешиваю, а не просто следую за большинством.
Мой ребенок = моя ответственность
3. Именно в беременность я занялась блогом. И за полгода он вырос с 1к до 80к и на протяжении года материнства продолжаю активно делать контент, который приносит новых людей в блог. Подписчики, знайте, я вас обожаю ❤️ и благодарю за то, что смотрите
Блог это не только невероятная поддержка, но и большие д.ньги/сотрудничества, которые позволяют мне жить почти беспlатно.
Благодаря блогу я всегда НЕ ОДНА. И я счастлива быть блогером ❤️
4. В беременность не поверила как говорят, что без найма никакие выплаты не положены. Изучила всю инфу и получила больничные за бер и роды - 130к, за рождение ребёнка - 40к, и ежемесячно получаю пособие по уходу за ребенком - 15к. Учу этому же своих подписчиков. Уже более 1000 мам получили огромные д.ньги благодаря мне ❤️
Я очень благодарю себя за всё это без этих пунктов мое материнство было бы ужасным(
А ЗА ЧТО ТЫ СЕБЕ БЛАГОДАРНА?
Первую я взяла на квартиру 1+, когда сыну было 3 мес
А вторую взял муж на дом пару месяцев назад
Да, это семейные ипотеки
Да, на одну семью их можно взвит ДВЕ
Да, мы с мужем оба предприниматели (те не работаем в найме) и нам все без проблем одобрили
Как же взять 2 ипотеки на одну семью?!
Каждый из вас должен перестать быть созаемщиком для другого. Те перед заключением сделки, идете к нотариусу и говорите: «мне одобрили ипотеку в таком-то банке, но я хочу выписать мужа из сделки, чтобы он не был моим созаемщиком»
И делаете нотариальную доверенность
Потом то же самое делает муж, когда берет ипотеку на себя. Таким образом каждый из вас сохранит за собой возможность ипотеки под 6%. А если этого не сделать, то на семью вы сможете взять только одну недвижку ((( так что ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте это
Теперь про наш каркасник это все идея мужа, ему очень хотелось, так что мне оставалось только поддержать в ноябре уже поставят дом,
Этот дом - наш первый оффлайн бизнес за 7 лет отношений. Понимаем, что хочется стабильности, безопасности, чтобы не иметь доход только с он-лайна
За процессом стройки будем следить тут, так что обязательно подписывайтесь @Sazonova_so
И самый главный вопрос: проебемся мы и уедем в жуткий минус или сделаем классный оффлайн бизнес??? В идеале ежемесячно получать с этого ~150тр чистыми… посмотрим получится ли
Если у вас есть опыт с посуточным бизнесом, делитесь!
И заглядывай в профиль @Sazonova_so - здесь про активное материнство не в 4х стенах и зар*боток с блога в декрете
#dayvlog #contentcreator #pinterestvibes #aesthetica #minimalvibes #aestheticlifestyle #streetstyle #moodyfeed #lifestyleinspo #pinterestgirl #тюмень #блогертюмень #мамавдекрете
Заказала полный набор:
1. Комбинезон, ботинки и шапку демисезонные на осень и начало зимы
2. Зимний теплый комбез и дутики с натуральным мехом на холодные дни до -25 градусов ☃️
3. Вещички на первый слой повседневные
Скорее смотрите обзор! И пишите, какие вещи больше всего понравились?
Обожаю, когда у ОДНОГО бренда есть ВСЕ для детей: и одежда, и игрушки, и коляски, и кроватки и даже велосипеды
Все артикулы в ТГК: #sazonova_so (нажмите на # и скопируйте название БЕЗ # или зайдите по ссылке в шапку профиля)
У меня сын в 1.1 как-то резко полюбил всех животных мира, включила ему на телеке видео, где животных в природе показывают под медленную музыку. Просмотрел 30 мин, пока готовила обед и задумалась, а это тоже считается вредно как мультики? Нельзя смотреть? Если можно, то сколько?
Может специалисты есть у меня тут и ответят?!
До месяцев 9, пока ребёнок совсем малыш, конечно, взять с собой его можно. Но когда он уже активно ползает / ходит, мне кажется, это лишнее
Во-первых, это огромный стресс для ребёнка - шум и мнооооооого новых людей, а еще яркий свет и светомузыка. Дети обрабатывают взрослых, считывают их эмоции и обработать 100+ чел очень сложно. На. Пару тусовке взрослым то быть сложно, детям тем более
Во-вторых, на свадьбу ты идешь отдыхать, танцевать, проживать этот день с молодыми. И ребенок будет, честно, только мешать
Поэтому со спокойной душой мы оставили нашего годовасика дома с няней на 4 часа, и уехали на свадьбу ✌
Кстати, в месяц мы тоже ходили на свадьбу, но уже с ребенком. И это был ужас я почти все время провела в отдельном домике, тк на свадьбе было шумно и очень ярко. В итоге я на свадьбе почти не была, устала жуть, а у ребёнка еще и сон сбился Но Федя был совсем малышом, чтобы оставить его с няней) поэтому лучше так, чем совсем никак
Короче, считаю, что до года на свадьбу с ребенком - в целом ок, лучше так, чем не идти совсем. А с года лет до 4х вообще смысла нет. Лет с 4х, думаю, снова можно уже и ребенок что-то понимает, и шум / свет не так на психику влияет, и посидеть более спокойно сможет
Но если бы мне принципиально написали «приходите без детей», я бы обиделась мол в смысле???? Вы что, против моего чада??? А если пишут, что можно и с ребенком, то я САМА его туда не возьму, потому что делать ему там нечего
А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ НА ЭТОТ СЧЕТ?!
А я со своим уже нормально стабильно спящим и редко орущим годовасиком, желаю вам доброго утра и отличного настроения
Подписывайся @Sazonova_so - блог о нетипичном и активном материнстве, а ещё о зар*ботке с соцсетей
Мы с мужем очень хотим большую семью и 3-5 детей, поэтому приступили к реализации в раннем возрасте (родила в почти 21), чтобы успеть прожить детство с каждым малышом и дать ему все, что тот заслуживает ну и успевать восстанавливаться маме
Еще мне кажется, что между 1 и 2 точно нужна разница прям хорошая (4-5л), а вот дальше будто можно и поменьше, года 2-3, тк там уже и старшие где-то помогать смогут и ко всему проще относишься
Но погодки лично для меня - рэд флаг
Причины - в видео и то, что каждому ребенку нужно его детство и мама на 100% первые 2-3 года а маме нужно по-настоящему восстановить свой организм
Но, конечно, если бы второй ребенок пришел в нашу жизнь «случайно», мы бы его оставили ❤️ но специально за погодками не пойдем
Пишите, что думаете на счет погодок? И когда вообще «пора» за вторым? Есть ли у вас пункты, которые нужно выполнить перед следующей беременностью?
Вот уже 7 лет говорим друг другу: «просто будь со мной, в горе или радости, можешь быть любой, но будь со мной до старости»
В видео кадры за последние 3 года, мне кажется, мы сильно изменились… Как внешне, так и внутренне. Как минимум на одного человека в нашей семье стало больше
Люблю @timofeev.gm
А эта новая невероятная песня просто разрывает сердечко! Лучшее признание в любви - через нее. У меня есть мечта, чтобы однажды мой муж посветил мне песню. Если я ЭТУ от чужого мужика заслушала до дыр, то что будет с песней от любимого??? Муж, вызов принят? пожалуйста