Не ждите чудес, чудите сами✨
С наступающим, ребята! Не знаю как вам , а мне трудно выдавить «спасибо» этому году Столько философских уроков мне пришлось пройти, как за все года моей жизни. Как говорит один мой друг «выезжала на морально-волевых» Но, не на них одних, конечно, ехать приходилось на положительных событиях, за них и хочется поблагодарить.
Главные итоги этого года:
1 Родные и близкие живы! Эт самое главное, хоть и пришлось приложить некоторые усилия. Пока живы наши родители - мы дети!
2 В этом году на всех платформах вышла моя книга, которая уже успела поучаствовать в международной выставке Non fiction 26 на Красной площади
3 Путешествия: Шанхай, Пекин, Беларусь! Рада , что мне удалось увидеть этот мир с другой стороны! Он удивителен и разнообразен!
4 Мои клиенты, моя самая большая гордость. Мы оттарабанили в этом году 4 группы , а под конец года родился проект «Отношения под ключ» , который перевернул сознание как минимум с десяток женщин! Индивидуальная терапия, спасибо что выбрали меня своим проводником и поддержкойНа 2025 год родились новые грандиозные планы!
5 Мои обучения! Я давно одержима психологией, погружаться в нее еще глубже наивысшее удовольствие! С каждым годом открывается какой-то ящик Пандоры! Еще один год магистратуры позади. Я поступила на 2ю ступень гештальта. Дай бог сил
6 Пришлось распрощаться со своей снежинкой и познакомиться с Багирой! ️
7 Я очень рада, что я сумела организовать свою жизнь так, чтобы зиму провести дома, в России, рядом с близкими и родными людьми!
Хочется поблагодарить себя за то, что я связала свою жизнь с психологией. Я не только психолог, я и постоянный клиент психолога. Во многом , этот факт мне помогает выдерживать турбулентность, которая является неотъемлемой частью нашей жизни. Ну и, конечно, семья и друзья! Чудес не ждем, строим свою жизнь желанной сами! ☺️
2025 в работе хочется посвятить семейным отношениям. В связи с этим хочется пожелать Вам в новом году, чтобы ваша семья стала для вас островком безопасности, тепла и доверия, а не как это обычно бывает
Начинаем, как всегда с себя!
С Новым годом, красотки! Качнем в 2025
Некоторые отношения не спасти… чтобы вы там не сделали. На программе «Отношения под ключ» (ссылка в шапке профиля) есть лекция «Какие мужчины не подходят для отношений» . Разбираем там также когда рационально расставаться. НО некоторых особ так и тянет этот тянущий корабль СПАСАТЬ.
Если наблюдаете у себя такую тенденцию , рекомендую вам посмотреть мой эфир «15 признаков СОЗАВИСИМОСТИ у женщин» .
С 11 января будем разбираться в ваших отношениях. Они как лакмусовая бумажка подчеркивают ваши отношения с собой. Пиши «КЛЮЧ» и я расскажу подробности✨
Я была бы рада не проверять эту теорию, но ск я ее 1000 раз проверила. Рабочая. Пользуйтесь! Благодаря этой теории я не поменяла бы свой ничего в своей жизни, потому что одно негативное событие приводит к череде позитивных. Такой закон!
Так вот чтобы у вас сейчас не происходило, и как вы бы не сокрушались, что все это происходит под Новый год, в будущем Вы будете благодарить этот момент и эту ситуацию
Всем новогодних чудес✨
http://theirinashabalina.tilda.ws/programs
Потом удивляемся почему у нас статистика разводов стремится к 100 % Нет чтобы 1 раз пойти изучить эту тему досконально , разобраться в своих затыках и поведении, сделать все от себя зависящее и создавать прочные кайфовые семьи, так мы лучше будем ехать по накатанному треку своих травм и отвлекаться маркетплэйсами
До 31 декабря вы можете приобрести программу «Отношения под ключ» по самой низкой цене. Это 40 часов работы‼️Пиши «КЛЮЧ» и я расскажу все подробности
http://theirinashabalina.tilda.ws/programs
#отношениявсемье
#отношениясмужчиной
#измена #психологмосква
#психологонлайн #психологияотношений
В работе ПОСТОЯННО встречаю травму отвержения. Как она проявляется? Даже если вы сами приняли решение о расставании , а партнер Вас не возвращает и вы испытываете самые негативные чувства и эффект «залипания». Я уже не говорю о тех случаях когда партнер сам предложил расстаться или по подленькому слился.
Здоровую личность такое холодное отношение естественно оттолкнет , но в невротической пробудит целую гонку. В таких случаях мы всегда имеем дело с травмой.
Причины:
1. Попадание в травму .
К примеру, у вас были эмоционально холодные родители. И тогда от партнера , да вообще из вне , вы ждете подтверждения своей уникальности. Потому что внутри этого подтверждения нет. Очень болезненная история, сочувствую . От 1 года до нескольких лет работы с психологом .
2. Удар по гормонам. Гормонам счастья. Наша психика , чтобы не ходить на новые свидания , не выходить из зоны комфорта сделает что угодно. Даже убедит Вас, что в этих отношениях все было не так уж и плохо. Вы будете вспоминать все самое хорошее. А НАДО БЫ напоминать себе из-за чего вы расстались и вырабатывать гормоны счастья другими методами .
3. Чувство незавершенности. Наша психика устроена так, что всегда ищет happy end. Если вы столкнулись с отвержением , мозг автоматически воспринимает это как незавершенную ситуацию . На этом построен весь гештальт. И вы всеми путями будете идти к тому , чтобы эта история продолжилась или закончилась happy endом.
Отношения это та территория, где вы можете познакомится с собой , своими травмами и реальной самооценкой поближе. До 31 декабря на программу «Отношения под ключ» действует скидка. Ознакомится с ней вы можете по ссылке в шапке профиля.
А чтобы на нее попасть нужно написать мне слово «Ключ»
Сталкивались ли вы когда-нибудь с травмой отвержения?
Что еще тут может скрываться?⬇️
Человек реально не хочет строить отношения и прямо вам через эту манипуляцию об этом говорит. Но увы у многих девушек, там где отношения заканчиваются начинается ЛЮБОВЬНевротическая, понятно
В общем, слушайте своих мужчин, они часто говорят очень дельные правдивые вещии подписывайтесь @theirinashabalina , будем разбирать больше манипуляций
Ну и конечно разбираем эту тему досконально на программе «Отношения под ключ». С ней можно ознакомится на сайте по ссылке в шапке профиля
С какими манипуляциями вы еще сталкивались ? Какие фразы вызывают у вас настороженность ? Делитесь в комментариях, разберу их в рилсах
Ну а если серьезно, то нет ничего хуже фальши для самого себя. Новогодние праздники это семейное время, но каждый ли может похвастаться искренностью, теплом и доверием в отношениях? Нет! Почему?
Потому что чтобы этого достичь нужно провернуть большую работу! Хорошо когда она проводится сразу, с первых свиданий. Но даже если доверие и понимание ушли постепенно, всегда есть шанс на обратное сближение! При наличии определенных знаний и практики.
С 11 января 2025 стартует программа «Отношения под ключ» , где эти знания мы будем неистово получать. Все подробности по ссылке в шапке профиля. А для записи на программу нужно написать мне @theirinashabalina слово «Ключ» . С наступающим
#отношениясмужчиной #отношениявсемье #психологияотношений #психологонлайн #психологмосква #измена
В @goldapple просто разбегаются глаза от ассортимента. Я реально благодарна бьюти блогерам за то, что они пилят подборки. Никогда не делала такого рода рилсы, но возможно сэкономлю кому-то деньги и время.
Плюс , космо шоппинг это вклад в наше ментальное здоровье и социальную привлекательность, деВАчкиНедавно обсуждали это в рамках группы «Отношения под ключ» (ссылка в шапке профиля) . Поэтому рада делиться с вами своими секретиками
Все в рилс не влезло, конечно. За кадром осталось много баночек. Как Вам такой формат? Сделать продолжение?
Подписывайся @theirinashabalina
1 @pusy.beauty
2 @hi_darling_ru
3 @montale
4 @manlyprocosmetics
5 @pupamilanorussia
6 @shikcosmetics
7 @art_visage
Синоним недельному молчанию - это игнор. Я не то что на тебя не реагирую, тебя для меня нет, ты пустое место. Вот перевод такого поведения. Мои клиенты часто удивляются когда я говорю им, что игнор - это высшая форма эмоционального насилия. Человек демонстрирует Вам, что вы микроб невидимый глазу.
Тут бы начать с того, что когда это для вас стало нормой. Возможно в нуклеарной семье вас кто-то байкотировал за «неугодное» поведение, а вы выдавали на это «правильное поведение». Так родилась Ваша прочная нейронная связь: игнор - подстраивание. Игнор - это очень хорошая манипуляция.
Ситуация это не то что неприятная, она опасная для вашего ментального здоровья. Популярная психология скажет вам, что нужно выстроить границы. А как это сделать не скажет. Для того, чтобы как-то обходится с игнором другого человека на вас необходимо иметь твердый внутренний стержень. Если игнор ситуация для вас привычная, то иногда нужны годы на его построение.
Что делать в этих напряженных ситуациях, что сохранить чувство внутреннего достоинства, а иногда и семью, я рассказываю на курсе «Отношения под ключ» , который стартует 20 ноября . Подробности о курсе по ссылке
http://theirinashabalina.tilda.ws/programs
Также можете начать с книги «Формула здоровых отношений» (хайлайт «Моя книга» ).
Для участия напишите мне слово «ключ»! До встречи .
Семейный психолог, гештальт консультант, автор книги «ФЗО», эксперт ТВ @theirinashabalina
Люди не зря прозвали ИНСТИТУТОМ сферу семьи и брака. Отношения это зона личностного роста , еще та…И жизнь устроена так, что всегда будет подкидывать Вам челленджи для того, чтобы вы росли. Если у вас присутствует в отношениях сценарий , он будет повторяться до тех пор пока до вас не дойдет. И расставание эта та самая ситуация, где этот челлендж нужно принять.
Рекомендации на этот период:
1. Не блокировать эмоции, проживать проживать проживать. Выревете все что накопилось. Работайте с чувством обиды, вины и стыда. Самостоятельно или с психологом
2. Займетесь собой. Спорт - обязательно, выводите кортизол через тело. Йога, пилатес, танцы, тренажерка, выбирайте то, что вам подойдет. Займетесь внешностью: кожа, волосы, ногти, что я вам рассказываю , для девушек в этой сфере нет лимита Обогатите себя за счет книг, общения с новыми людьми.
3. Идите и разберитесь уже как строить гармоничные отношения‼️ Изучите досконально эту тему! Напоминаю это целый институт, а люди получают это часто НЕДО образование СЛУЧАЙНО. И надеются, что в след раз повезет. Везет тому, кто везет. + займете себя в этот турбулентный период и проведете время с пользой. Как это сделать ? ⬇️
20 ноября стартует программа «Отношения под ключ» , где мы будем разбирать БАЗУ на которой строятся длительные здоровые отношения. Как показывает практика с этой базой знакомы единицы‼️Поэтому у нас такой % разводов. Программа доступная , есть рассрочка!
Содержание по ссылке !
http://theirinashabalina.tilda.ws/programs
Тяжело в учении , легко в бою!
Семейный психолог, гештальт консультант, автор книги «Формула здоровых отношений» , эксперт ТВ @theirinashabalina
Прежде чем говорить на эту болезненную, для всех без исключения, тему, хочется начать с того, что этот пост для ответственных людей. Т.е. тех кто хотя бы отдаленно понимает, что измена результат который принадлежит в том числе Вам. С ответственностью полегче живется. Если с этим все ок, читаем дальше ⬇️
Как проявляется ваша ответственность:
1. Вы изначально могли просмотреть вагон с красными флажками и выбрать незрелого и аморального человека в партнеры. Но определенный паттерн или отсутствие опыта привели к такому выбору
2. В самих отношениях, даже если они были условно позитивные , вы просмотрели переломный момент. Опять же вы могли его заметить, но не знали как с ним обойтись должным образом.
3. Любовницу в отношения приглашает женщина, когда не справляется с семейными функциями. Это далеко не . Обычно с*кс из обиношений уходит последним. Возможно вы были заняты функциями мужчины в семье и забывали выполнять свою роль.
Что сделано то сделано, теперь нужно понимать как с этим обходиться▫️
1. Не делать резких движений. Дать время всем выдохнуть , а себе время на самообразование. Со старым мышлением новые результаты еще никто не делал.
2. Если это новые отношения, расставание ОК, уважайте себя и не погружайтесь в это болото еще глубже. Если длительные есть выбор, в зависимости от совместного опыта и личной ситуации. Но сепарация всем идет обычно на пользу.
3. Пока вы взяли для себя перерыв, займитесь собой и ИЗУЧИТЕ ТЕМУ ОТНОШЕНИЙ, их основы и как они строятся. Начать можно с хайлайта «Измена» и с книги «Формула здоровых отношений» (см.хайлайт «моя книга») . А продолжить на программе «Отношения под ключ» , которая стартует 20 ноября. Подробности здесь
http://theirinashabalina.tilda.ws/programs
И помните, что у любого «я этого не переживу» есть «год спустя»
Семейный психолог, гештальт-консультант, автор книги «Формула здоровых отношений», эксперт ТВ.