Твоя диафрагма – причина всех проблем со здоровьем? 🤔 3 простых упражнения для перезагрузки тела!184просмотра19 дней назад
Отеки: почему они появляются и как их убрать? Причины, последствия, эффективные техники141просмотр24 дня назад
Твоя идеальная осанка: почему нужно работать над диафрагмой и ягодицами (и как это делать)136просмотров2 месяца назад
Мобильность суставов: почему тело не слушается? Глубокий разбор движений и дыхания!99просмотров2 месяца назад
Твои тазобедренные суставы в опасности? 😱 4 упражнения для идеальной подвижности и здоровья393просмотра2 месяца назад
Мобильность ТБС: упражнения для восстановления подвижности и здоровья суставов283просмотра3 месяца назад
Почему болят колени и как избавиться от боли: советы и упражнения для диагностики263просмотра4 месяца назад
