Доброго вечера, друзья!
🚩Выполняйте упражнения правильно, без вреда для здоровья😎
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/733
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго вечера!
🚩Немного об икроножных мышцах.
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/732
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Работа кипит
Доброго вечера, друзья!
🚩Заканчивайте неделю восстановительной тренировкой)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/730
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго дня, друзья!
🚩Упражнение для растяжки приводящих мышц 😎👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/729
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩 Продолжаем работу над приводящими мышцами)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/728
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Чаще тренируйтесь на улице 😎
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/726
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, всем!
🚩Упражнения для завтрашней зарядки)
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/725
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго зимнего дня, друзья!
🚩Наконец зима пришла, морозец, солнце, ясная погода, что ещё нужно для тренировки 😎👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/724
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго дня, друзья!
🚩Ловите секрет) 🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/721
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
По жизни в горах
Доброго дня, всем!
🚩Упражнение на сегодняшний день 😎
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/719
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩На этом видео анатомическая демонстрация работы четырёхглавой мышцы.🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/718
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩На этом видео анатомическая демонстрация сгибания и разгибания голени, а также участие двуглавой и четырёхглавой мышц в этом процессе.
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/717
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Двуглавая мышца бедра – это мышца играющая ключевую роль в сгибании колена, разгибании бедра, стабилизации таза и ротации голени.
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/715
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго вечера!
🚩Бегайте друзья, и всё будет в жизни хорошо)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/714
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, всем !
🚩Сегодня, немного анатомии коленного сустава)
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/713
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго вечера!
🚩Упражнения для ТБС)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/712
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Продолжаем тренировать стопы!)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/711
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, всем!
🚩Отличное упражнение для вас!)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/710
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc