Доброго вечера, друзья!
🚩Стопы это наше начало!
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/709
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, всем!
🚩Полезная информация для вас)
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/708
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Приседайте правильно😉
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/707
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Сегодня выдался отличный день, две тренировки, одна из них кроссовая)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/706
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброй ночи, друзья!
🚩Пусть ваша осанка будет идеальной!
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/705
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго дня, всем!
🚩Отличные упражнения для мышц спины. Взрослым тоже рекомендую)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/704
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго дня, друзья!
🚩Немного мотивации для вас)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/703
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго дня!
🚩Вашему вниманию, анатомия подъёма бедра. 👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/702
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Упражнение для подвижности стопы и лодыжки, но выполнять необходимо правильно, как показано на видео!
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/701
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго дня!
🚩Нет плохой погоды, есть плохие мысли)))
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/700
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго дня!
🚩Подвижные лопатки - здоровые плечи)
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/699
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго дня!
🚩Ловите отличный комплекс упражнений для разминки!
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/697
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго вечера!
🚩Комплекс на завтра)
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc_141/696
Всем, доброго дня!
🚩Адаптация организма к неблагоприятным условиям внешней среды - кросс)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/695
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Тянемся и повышаем подвижность ТБС
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/694
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, друзья!
🚩Продолжаем увеличивать подвижность в ТБС!)
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/693
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Всем, доброго вечера!
🚩Завязать узел это обеспечить себе безопасность и развить мелкую моторику.
🔥👇🔥👇🔥👇
https://t.me/kush_37_141/692
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго дня, друзья!
🚩Отличное упражнение для ТБС и пясничного отдела.
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/691
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, всем !
🚩Упражнение для ТБС.
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/690
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc
Доброго вечера, всем!
🚩Отличное упражнение для повышения подвижности ТБС.
👇🔥👇🔥👇🔥
https://t.me/kush_37_141/689
https://max.ru/join/HgT3Hjkt1rw6HtxgwyFwksF0PefBQfiglcjbF0ol4qc