Фитнес-клуб «Премьер»

Как укрепить иммунитет ребёнка, наладить сон, чтобы малыш рос крепким и спокойным? Мы прекрасно вас понимаем и приглашаем на занятия по грудничковому плаванию для детей от 3 месяцев. Почему это важно: 🤩 развивается координация движений  🤩 улучшается сон, аппетит и настроение 🤩 формируется уверенность и любовь к воде 🤩 появляется особая эмоциональная связь с родителями Для вашего комфорта в Премьере вы найдёте: 🤩тёплый бассейн с современной системой очистки 🤩высококвалифицированный тренерский состав 🤩удобные раздевалки со всем необходимым 🤩 развивающие игрушки для обучения и игр 🤩 удобная парковка возле клуба Можно заниматься в группе или индивидуально. Просто приходите и посмотрите, как сияют глаза вашего малыша, когда он впервые открывает для себя воду 🤩 🤩 Записаться можно по телефону: +7-495-989-17-15 ———————⠀ 🤩 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Никита Борухов — персональный тренер тренажёрного зала. За 6 лет в профессии он помог десяткам людей пробежать первые марафоны, подготовиться к соревнованиям и скинуть сотни килограммов. Его результаты говорят сами за себя: 🔥 бронзовый призёр полужелезной дистанции триатлона IRONSTAR 113 🔥 победитель триатлона «Лига триатлона & IRONSTAR» 🔥 финишер ультратриатлона на 515 км — Siberman 🔥 сертифицированный специалист по TRX и сайклу Он — автор собственной методики подготовки к соревнованиям по бегу, основанной на многолетней практике и личном опыте выступлений. Если вы хотите не просто ходить в зал, а двигаться к конкретной цели, тренировки с Никитой станут вашим самым коротким путём к результату. ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Попробуйте повторить и проверьте, насколько подвижны ваши суставы 😎 Если справились — снимайте сторис, отмечайте нас и делитесь результатом. Интересно, кто осилит это движение 💪 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Теперь за каждую тренировку юные спортсмены школы плавания «Премьер» получают 1 наклейку. Когда соберётся 10 наклеек, можно получить подарок. Так занятия становятся ещё интереснее и мотивируют маленьких чемпионов 💪 Оформить дневник можно у администратора на ресепшене. Начинайте собирать наклейки уже сегодня и радуйтесь вместе с детьми их спортивным успехам 🐬 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Многие ждут заметных результатов уже после первых занятий, особенно когда речь идёт о ягодицах. Однако настоящий прогресс приходит только с грамотно выстроенной системой и индивидуальным подходом. На персональных занятиях мы всегда начинаем с основ: улучшаем работу стопы, подвижность тазобедренных суставов и только потом добавляем силовую нагрузку. Такой подход даёт стабильный и заметный результат. Ирина тренируется чуть больше года. Главная цель — подтянуть тело с акцентом на ягодицы. За это время объёмы выросли, а форма стала именно такой, как она хотела. И это далеко не финал 💪  Если вы тоже хотите видеть результат и заниматься с профессионалом, стоит начать с персональных тренировок. 📲 Записаться можно по телефону: +7-495-989-17-15 или в мобильном приложении. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Разобрали с тренером упражнение так, чтобы вы понимали не только как делать, но и зачем. Смотрите внимательно 👈 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Вот из этой рутины и складывается сила, выносливость и форма, которой восхищаются со стороны. ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

За 9 лет работы он помог десяткам учеников выйти на новый уровень в спорте и научиться уверенно плавать с нуля. Его достижения говорят сами за себя: — мастер спорта России международного класса по плаванию — многократный чемпион Центрального федерального округа — рекордсмен и чемпион России в категории «Мастерс» — призёр чемпионата России в эстафетном плавании  Иван умеет сочетать дисциплину большого спорта с заботой о комфорте ученика. Он не просто объясняет технику, а помогает поверить в себя и почувствовать свободу движения в воде. 🌊Сейчас Иван ведёт набор в группу по плаванию для взрослых — отличная возможность начать тренироваться под руководством опытного профессионала и обрести уверенность в воде. 📲 Записаться можно по телефону: +7-495-989-17-15 или в мобильном приложении. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Можно забежать на минуту за любимым латте или остаться подольше за неторопливым завтраком после тренировки. Каждая деталь, от мягкого света до тихой музыки, создана так, чтобы вы чувствовали — «я на своём месте». ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Добро пожаловать в клуб, где фитнес выходит за рамки тренировок и становится стилем жизни.  Здесь можно: ✨ создать стройное, подтянутое тело, о котором мечтали ✨ почувствовать мощный заряд энергии и мотивации каждый день ✨ обрести уверенность и достичь любых целей в зале и за его пределами Всё это — в атмосфере премиального фитнеса: — 4500 м² ультрасовременного пространства — 25+ групповых программ для любого уровня — 4 спортивные дорожки в бассейне длиной 25 метров — более 43 профессиональных тренеров, готовых вести вас к результату — SPA-зона с финской сауной, турецким хаммамом и пространством для полного релакса Здесь всё создано для вашего комфорта и вдохновения. ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Именно поэтому этот вид спорта считается одним из самых полезных для гармоничного развития ребёнка. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия для детей любого возраста и уровня подготовки 🏊♂️ Опытные тренеры научат: 🌊 уверенно держаться на воде  🌊 нырять на глубину без страха 🌊 готовиться и выступать на соревнованиях 🌊 плавать основными стилями: баттерфляй, брасс, кроль  Плавание развивает силу, дисциплину и уверенность в себе — качества, которые останутся с ребёнком на всю жизнь. 📲 Записаться можно по телефону: +7-495-989-17-15 или в мобильном приложении. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Она не изматывает тело, а наоборот — возвращает лёгкость, свободу и гибкость✨ Тренажёр выглядит как кровать с пружинами, но вместо сна на ней вас ждёт глубокая работа с телом. Что дают занятия: 🌿 выравнивается осанка 🌿 уходят боли и скованность в мышцах 🌿 фигура становится стройной и подтянутой  🌿 появляется энергия и уверенность в движениях Pilates Reformer подходит даже для людей с травмами и ограничениями. Занятия проходят в формате персональных тренировок в отдельном зале. 📲 Записаться можно по телефону: +7-495-989-17-15 или в мобильном приложении. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

У неё больше 5 лет опыта, десятки довольных клиентов и победа на Кубке Европы по пауэрлифтингу, но главное — умение влюблять в спорт. С Ксенией вы: 💪 разберётесь с питанием 💪 улучшите осанку и избавитесь от болей 💪 похудеете без стресса и жёстких ограничений 💪 научитесь тренироваться безопасно и эффективно 💪 вернёте форму после родов или подготовитесь к соревнованиям За её плечами множество профильных сертификатов: спортивная нутрициология, функциональные тренировки, TRX, МФР, HTS. Она училась у лучших специалистов России и регулярно повышает свою квалификацию. Ксения — тренер, который верит в ваш потенциал и помогает пройти путь от первых шагов в фитнесе до сильного и красивого тела. 📲 Записывайтесь на тренировки по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Если подходить к делу неправильно 🍑 20 сентября тренер Юлия Мазуленко проведёт мастер-класс «Ягодицы по-умному». Вы сможете: ✨ разобрать и исправить частые ошибки ✨ понять, как тип осанки влияет на форму ягодиц ✨ включить мышцы с помощью эффективных упражнений ✨ закрепить результат в групповой тренировке Встречаемся в 10:00, групповой зал №3. 📱Записывайтесь в мобильном приложении. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Когда смотришь на свой график, полноценная тренировка кажется роскошью, которую трудно себе позволить. Но решение есть.  Power Training — силовая программа на всё тело: ноги, спину, пресс, руки. Каждое упражнение даёт максимум результата за 55 минут 💪 На Power Training вы работаете под контролем тренера и получаете безопасную, эффективную нагрузку. В итоге вы выходите из зала не с разочарованием, а с ощущением лёгкости и уверенности в себе.  📲 Записывайтесь по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Начало учебного года — лучшее время, чтобы подарить ребёнку навык, который останется с ним на всю жизнь. Почему выбирают нас: 🤩 безопасное обучение с первого занятия 🤩 малые группы для индивидуального подхода 🤩 опытные тренеры — призёры и победители соревнований 🤩 тёплый бассейн с современной системой очистки Мы работаем с любым уровнем подготовки: 🤩 С нуля — учим плавать даже при страхе воды 🤩 Новичок — помогаем уверенно держаться на воде и грамотно дышать 🤩 PRO — оттачиваем технику, изучаем разные стили и готовимся к соревнованиям Всего через несколько тренировок ваш ребёнок будет гордиться собой и радоваться первым успехам. Напомним, места в группах быстро заполняются. 📲 Записывайтесь по телефону: +7 (903) 767-78-88, в мобильном приложении или напишите нам в direct. ———————⠀ 🤩 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Радует одно: пилатес продолжает набирать популярность среди тех, кто умеет выбирать лучшее. Мы работаем с осанкой, дыханием и паттернами движения, которые влияют на самочувствие каждый день. Ждём вас на тренировках! ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Представьте, как после активных нагрузок вы наслаждаетесь нежным вкусом протеинового коктейля, яркой свежестью смузи с суперфудами и заряжаетесь энергией от натуральных соков. Пока вы отдыхаете и получаете удовольствие, ваш организм восстанавливается в два раза быстрее.  Кафе работает каждый день: с 8:00 до 22:00, включая выходные и праздничные дни.  ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71  📞 +7-495-989-17-15. ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Знаете, в чём секрет? Всё зависит от атмосферы: она либо заряжает, либо отталкивает. В фитнес-клубе Премьер абсолютно всё работает на ваш успех. Пространство, тренажёры, музыка. Это место, в котором хочется становиться сильнее, быстрее, лучше. Приходите и почувствуйте сами 🔥 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws

Дети рассказывают, как проходят тренировки, какие трюки они изучают и почему каждый день здесь — настоящее приключение. Пусть и у вашего ребёнка лето будет активным и ярким.  Запись на следующий интенсив уже открыта. 📲 Уточняйте подробности по телефону: +7-495-989-17-15, на рецепции клуба или напишите нам в direct. ———————⠀ 📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71 ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ 🔻фитнес-клуб твоей мечты 🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м 🔻3 бассейна 🔻школа плавания 🔻секции для детей 🔻залы групповых программ Связь | Сайт https://premiervidnoe.taplink.ws