Юлия Показаньева психолог

🔸 Сколько можно? Я не железная! 🔸 Почему всё я то должна делать? Ты же отец! 🔸 Я устала, я так больше не могу! 🔸 Тебе от меня нужно только, чтобы я поесть приготовила, дома прибралась и с ребенком сидела! 🔸 Я как будто одна, твоя помощь только на словах! 🔸 Тебе от меня нужен только с..кс! 😢 Часто после рождения ребенка такие теплые и нежные отношения превращаются в какой-то бесконечный кошмар. 🙎♀️ Она всегда уставшая, невыспавшаяся, без настроения, вся в ребёнке, до мужа как будто нет дела, да и времени тоже. 💁♂️ Он начинает чувствовать себя лишним, все попытки сблизиться вызывают агрессию, поэтому постепенно он отдаляется, уходит в работу, старается меньше времени проводить дома… 🏢 Это кризис 1-3 лет отношений или кризис рождения ребенка. Очень многие пары через него проходят и это нормально! 🌈 С вами все в порядке! 💖 👩⚕️ Я семейный психолог, работаю с парами уже более трех лет, сама прошла через многие проблемы в своей семье. 🔻Как справиться с этим и другими кризисами я рассказала в своей уроке «Как выйти из кризиса в отношениях и обрести гармонию с партнером?», который вы можете посмотреть по ссылке: 🔗 https://rutube.ru/video/private/102273716dc608b046074fd29b7b79af/?p=f1fvIxZaWKx6T3Ymj1puxQ Сохраняйте, чтобы не потерять! 📌 Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_проотношения #хочуразвестись #какуйтиотмужа #мневсенадоело #проблемывсемье

Всего два места! Совершенно новый формат работы. 🔸 2 месяца я буду дуть вам в крылья, чтобы у вас получилось 🔸 1 раз в неделю мы будем встречаться на консультации 🔸 Ежедневная поддержка и обратная связь от меня 🔸 Практические задания, которые усилят эффект консультации и ускорят ваше достижение цели 🔸 Упражнения и практики, подобранные индивидуально для вас 🔸 Работа в разных психологических техниках, которые подойдут именно вам и в вашей ситуации ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ? 💯 Для тех, кто хочет улучшить отношение к себе, с мужем, с детьми, с родителями, коллегами и другими людьми 💯 Для тех, кто хочет выйти на новый уровень в доходе, найти свое дело жизни и работать в удовольствие и без выгорания, получая от этого доход 💯 Для тех, кто хочет стать более уверенными в себе, преодолеть свои страхи и негативные установки. Расправить крылья и жить СВОЮ жизнь, полную приключений и вдохновения. Научиться выстраивать свои личные границы, без ущерба для окружающих КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ? 🎯 Определим вашу точку А и точку Б - к чему вы хотите прийти через два месяца и начнем работу! Я буду сопровождать вас на всем этом пути, чтобы у вас ВСЁ ПОЛУЧИЛОСЬ! Нам так часто не хватает поддержки на пути к нашей цели. Мы делаем один шаг вперед и два назад… в переломный момент так трудно одному преодолеть все свои барьеры и страхи - а я всегда буду рядом и помогу вам в этом У каждого своя история и своя точка Б, поэтому результатом нашего сопровождения будут именно ВАШИ ИЗМЕНЕНИЯ, какие вы захотите: отношения, самоопределение, самоценность или увеличение дохода. Для того, чтобы понять, подходит ли вам такой формат и получится ли у нас с вами взаимодействие, как психолог и клиент, я приглашаю вас на бесплатную вводную консультацию, где мы обсудим ваш вопрос, познакомимся и я скажу, смогу ли вам помочь в решении ваших проблем. Их может быть несколько. Мы будем работать во всех направлениях, т к всё в нашей жизни взаимосвязано. Для записи на консультацию, напишите мне в личку @pokazanevfamily слово СОПРОВОЖДЕНИЕ и мы договоримся о времени встречи. Консультация и сопровождение проходит в онлайн формате. Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_сопровождение

Партнерские отношения 🤝 Мы уже рассмотрели с вами в предыдущих видео два фундамента для отношений: патриархальные и матриархальные . Есть еще один тип семейных отношений - это партнерские. 📝 В основе таких отношений - ДОГОВОРЕННОСТИ!! Здесь обо всем можно договориться, заранее обсудить, а если возникли недопонимания, то создать новую договоренность. ⚠️ Самое важное в таких отношениях - это СОБЛЮДАТЬ ДОГОВОРЕННОСТИ! Если кто-то пренебрегает этим правилом, то это может привести к постоянным конфликтам. 🤗 И второй очень важный момент - это позиция выиграть - выиграть (win-win). То есть оба идут на компромисс, оба жертвуют своим временем, силами, желаниями ради другого, а не так, что один терпит и уступает, а другой делает, что хочет и считает, что они оба этого хотят. 😊 Бывает, что один партнер готов к партнерским отношениям, а другой пытается навязать свою систему - патриархальную или матриархальную. В таких случаях либо партнеры приходят к компромиссам и семья имеет смешанный вариант - патриархальная семья, в которой у женщины больше прав, потому что они договорились об этом. Какая основа у партнерских отношений: 🔸 Распределение обязанностей 🔸 Уважение прав и обязанностей партнера 🔸 Конфликтные ситуации решаются созданием новых договоренностей 🔸 Поддержка друг друга. В таких парах люди делятся своим переживаниями, проблемами, целями и мечтами, вместе планируют будущее, вместе развиваются, вместе проводят время и т.д. 🌟 ✨ Это один из самых здоровых форматов отношений, но он тоже имеет свои минусы. Как думаете, какие? Напишите в комментариях 👇🏻 Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_проотношения

🔺Да, в 99% случаев в их взаимодействии есть финансовый аспект и он очень важен. Деньги важны в этом вопросе, но я работаю не только ради денег. Я всю жизнь помогаю людям и раньше делала это бесплатно. А когда открыла в этом свое призвание, то получаю двойное удовольствие от того, что получаю за любимую работу еще и деньги. 🔻А вот вопрос того, думает ли психолог о клиентах после работы в психологии называется психогигиеной - умение переключиться с клиента на клиента, умение не принимать на себя тяжелые проблемы и травмирующие ситуации, умение не думать о работе в нерабочее время. ▪️Мне повезло, что у меня очень насыщенная жизнь - четверо детей, дом, мои увлечения и хобби. Поэтому переключаюсь я достаточно быстро, иначе я вообще ничего не смогу сделать. Этому меня научила жизнь )) ▪️Но, я всегда помню о своих клиентах, для меня важно узнать, какой результат после нашей встречи. Я всегда пишу и спрашиваю рефлексию. ❣️А с моими клиентами в формате сопровождения вообще особая история - каждый день я думаю о том, какие слова подобрать, какой вопрос раскроет суть, как сделать так, чтобы они увидели себя и свой путь, ищу и подбираю различные упражнения и практики, фильмы, сказки, статьи. И это меня только вдохновляет 😍 ♦️Подробнее о том, что такое формат сопровождения вы можете ознакомиться в моментах у меня на странице по ссылке https://vk.com/narrative-40966574_101992!!! ♥️ Мою любовь к работе подтверждают ваши теплые отзывы ❤️ они греют меня во все времена. Спасибо, что пишете 🙏🏻 для меня это очень ценно 💕С любовью, ваш психолог Юлия Показаньева Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_сопровождение

Очень распространенная модель в России, т.к. большая часть мужчин погибла во времена Второй мировой войны. Женщинам пришлось брать всё в свои руки 💪 + советское воспитание, когда женщины трудились наравне с мужчинами и отстаивали свои права. В итоге сильные и доминирующие женщины передавали из поколения в поколение эту модель 👩👧👦. Матриархальный брак можно увидеть и в сказках: Золушка 👸, Морозко ❄️, Сказка о рыбаке и рыбке 🎣. Так что эта модель существует очень давно и довольно успешно. Женщина в такой семье отвечает за бюджет 💰, за важные решения относительно мужа, детей 👶, бытовых вопросов, планов на будущее, крупных покупок 🛒. Женщина контролирует всех и всё. В таких отношениях женщина может быть лидером и карьеристкой 👩💼, может быть старше мужа и выступать в роли «мамочки» 👩❤️👨, может быть младше мужа и заботиться о нем, беря всё под свой контроль. А может просто воспользоваться мягкостью и уступчивостью его характера и взять на себя управление совместной жизнью. Мужчина в таких отношениях часто мягкий, заботливый 🤗, боится обидеть супругу, часто безинициативный и менее творческий 🎨, хороший исполнитель. Может взять на себя все домашние дела 🧹, а может и работать 💼, но не так активно, как женщина, что позволяет ему заниматься детьми и домом. Также, как и в патриархальной семье, здесь есть минусы и плюсы. Но модель очень даже рабочая. Как думаете, какие есть минусы и плюсы такой системы? Напишите в комментариях 💬. #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_проотношения

💕В парах, где сильный, властный и доминирующий мужчина бывает, что женщина начинает подчиняться ему настолько, что свои желания отправляет на задний план и шаг за шагом теряет себя… Что такое патриархальная семья вы можете прочитать подробнее по ссылке https://vk.com/wall-40966574_170206 ⏺️ Она живет желаниями мужа, делает то, что он хочет, жертвует своими интересами, планами и мечтами, также она может это делать и ради детей. 😭В психологии это называется «синдром жертвы». Прочитайте основные характеристики этого синдрома. Наблюдаете ли вы их за собой или за своими подругами - пишите в комментариях. 💔 Обвинение других людей в своих проблемах. Человек не берет на себя ответственность за события, которые происходят в его жизни. В проблемах всегда виноват муж, жена, родители, государство, начальник, подруги, соседи, дети и тд. Такие люди часто очень эгоцентричны и думают только о своих проблемах, не замечая, что у других людей тоже могут быть плохие периоды в жизни. 💔 «Жертвы» постоянно жалуются на жизнь всем вокруг. Им очень важно услышать от окружающих, что их проблемы и вопросы действительно очень сложные и тяжелые, почувствовать таким образом свою важность, и они очень любят, когда их жалеют. Хочу подчеркнуть, что в большинстве случаем люди этого НЕ ОСОЗНАЮТ! 💔 Мир у таких людей жесток и опасен. Они часто в плохом настроении, в грусти, в печали, «ахают» и «охают», пессимистично настроены - всегда в проблеме ожидают негативного результата. 💔 Огромное чувство вины, постоянно извиняются. Много на себя берут - не могут сказать «нет», в итоге взваливают на себя чужие дела, могут это делать даже без просьбы. В итоге обижаются, что их не ценят. Если у вас есть проблемы в отношениях по этой причине или любой другой, у меня есть для вас в подарок 🎁 урок про семейные кризисы. Посмотреть урок вы можете по ссылке https://senler.ru/cabinet/home/1005031 💭 Если вы чувствуете, что уже глубоко находитесь в состоянии «жертвы» - запишитесь ко мне на консультацию и я вам помогу Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_проотношения #самсебепсихолог

💪🏻 Муж - единственный кормилец. Его задача полностью закрывать потребности семьи, он целыми днями на «охоте», он приносит «мамонта». Он защитник - никакие катаклизмы не могут его семье угрожать. Женщина чувствует себя за ним, как за «каменной стеной». Она не думает о том, как заплатить за ипотеку, квартплату, секции, кружки, на какие деньги поехать в отпуск или купить детям одежду, у нее всегда есть деньги на всё необходимое и даже больше. 💪🏻 Мужчина авторитет, за ним последнее слово. Вся семья, прежде чем что-нибудь сделать, ждёт его одобрения. Он решает! Он глава семьи и все с этим считаются. 💃 Жена здесь отвечает за пространство - создает уют и чистоту в доме, комфортную атмосферу. Чтобы муж пришел «с охоты», и мог дома отдохнуть на 200%. В доме вкусно, тепло, уютно, в доме мужчину ждут, любят и уважают. О нем заботятся, его ценят и стараются создать для него максимально благоприятную атмосферу. Также женщина занимается уходом за собой и детьми во всех сферах: здоровье, красота, образование, личностный рост и тд. ☺️ Когда я собирала отклики о патриархальных семьях, меня спросили, неужели такие еще существуют? Да, существуют, как классические, так и в современном варианте, когда у женщины есть больше свободы и ответственности принимать решения. Эта система проверена годами. И для кого-то является идеальным вариантам. ❓Патриархальный фундамент семьи имеет свои плюсы и минусы. Как вы считаете, какие? Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #патриархат #юлияпоказаньева_проотношения #семейныйпсихолог #онлайнпсихолог

Зависят от того, как тип семьи у вас: 🔹 Патриархальная - когда власть в семье в руках отца. Он обеспечивает полностью всю семью, не принимает участия в работе по дому и в воспитании детей. Последнее слово всегда за отцом, вся семья прежде чем совершить какое-то действие, спрашивает одобрения. Мать в этой семье не работает (или работает только для души или творчества), полностью занимается домашним очагом и воспитанием детей. Не обязательно делает всё самостоятельно, есть возможность делегировать, важен результат. 🔹 Матриархальная - власть в семье у жены, зеркальная история - она самый главный кормилец в семье. Муж активно участвует в домашних делах и воспитании детей, мужья в такой семье, как правило уходят в отпуск по уходу за детьми. Жена не занимается домашними делами, всё это ложится на плечи мужа. Решения принимаются совместно, но финансовые решения за женой. 🔷 Партнерские отношения - семья, как одна команда. Оба работают, оба принимают участие в домашних делах, оба воспитывают детей. Всё распределено согласно договоренностям, силам и возможностям обоих. Решения принимаются совместно и в основе отношений - дружба и партнерство. 🔹 И бывает смешанная история - когда преобладает, например, патриархальный тип, но супруги договариваются о взаимных обязательствах по поводу определенных задач. Муж участвует в воспитании и поддерживает супругу в ее творческой реализации, взяв на себя какие-то посильные для него домашние дела. ❓Какой тип отношений вам больше нравится? P.S. Мы СОЗДАТЕЛИ своей семьи и только нам решать, КАК МЫ ХОТИМ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ! Не стоит стесняться матриархата или патриархата! Делайте так, как лучше для вас! Это ваша семья ❤️ Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #юлияпоказаньева_проотношения

ИЗМЕНЕНИЯ ❓Что-то стоит за этим? Мы никогда не узнаем. У каждого человека свой путь, свои ошибки, проблемы, трудности… 🌐 Единственное, что нас объединяет - это то, что изменения НЕВОЗМОЖНЫ БЕЗ РАБОТЫ НАД СОБОЙ! ❗️НЕТ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ! ❗️Мы либо меняемся, либо нет! Мы либо развиваемся, либо деградируем! ❗️Не смотрите ни на кого!!! Смотрите только на себя!! Каким(ой) вы были 5 лет назад? 10 лет назад? Что изменилось, а что нет? Что вы сделали для этого? ❓Плывете ли вы по течению или ДЕЙСТВУЕТЕ для того, чтобы изменить свою жизнь? 🩵 Я, Юлия Показаньева, магистр психологии, могу помочь тебе пройти этот путь наиболее эффективно, я поддержу тебя, подставлю плечо, помогу снять стресс и преодолеть страхи. 💛 Приглашаю тебя ко мне на программу психологического сопровождения! Если хочешь узнать, что это такое, напиши мне в личку @pokazanevfamily слово СОПРОВОЖДЕНИЕ и я расскажу тебе все детали Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #психологюлияпоказаньева #психологонлайн #психологверхняяпышма #психологекб #какизменитьжизнь

🌟 Хочешь ощутить такую же поддержку на пути к своей цели?🌟 Порой нам всем нужна помощь, чтобы преодолеть преграды и двигаться вперед. Психологическое сопровождение – это тот самый ресурс, который поможет тебе раскрыть потенциал и уверенно двигаться к своим мечтам. ✨ Записывайся ко мне на психологическое сопровождение! Для этого просто напиши в комментариях слово «Хочу!» и сделай первый шаг к переменам! 💪 Ты заслуживаешь поддержки на своем пути! ❓Подробнее про формат сопровождения ты можешь посмотреть по этой ссылке https://vk.com/narrative-40966574_101992 Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily

Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ… 🤦🏻♀️ Надоело, хватит, я хочу расстаться! 👥 Мы словно чужие люди. - Ты меня не слышишь, не понимаешь, не знаешь, что я хочу, что я люблю. - Тебе вообще не интересна моя жизнь! - Я уже не понимаю люблю ли я тебя или нет! ❓Знакомые чувства? Это может произойти в любой момент отношений и абсолютно у всех пар. ❗️Раздражение, злость, крики, конфликты, ссоры, постоянные претензии и недовольства. Ощущение, что всё что делаете, напрасно. Ничего не получается. Вы не видите выхода! 💁♀️ Это называется семейный кризис. И он не один. Их может быть много, несколько кризисов мы можем проживать одновременно. Если ничего не делать, то это может привести к расставанию, разводу, разочарованию, измене, куче обид и т.д. 📌 Я подготовила для вас урок по семейным кризисам, где расскажу, как их решать и как пережить их максимально безболезненно или вообще предотвратить. 👇🏻 В этом уроке я разбираю такие темы, как: 🩵 Почему после свадьбы всё меняется? Почему отношения портятся, когда вы начинаете жить вместе? Партнер вас раздражает и чувства остывают. Как с этим справиться? 🩵 Как меняются отношения с появлением ребенка. Что делать с усталостью, конфликтами, ревностью? Как преодолеть этот период и не расстаться? 🩵 Подросток в семье - бунт, конфликты, неуправляемость, разногласия в семье. Как справиться в этот нелегкий период и не сойти с ума? 🩵 Как понять, действительно ли вы хотите быть друг с другом, или уже совсем не осталось чувств? И многие другие кризисные моменты, с которыми сталкиваются семейные пары и люди, находящиеся в отношениях. 📝 Вы получите конкретные упражнения, которые сможете применить в своих отношениях уже сразу после урока. Они простые и очень эффективные! Доказаны на практике моими клиентами ☝🏻Этот урок будет полезен тем, у кого есть трудности в отношениях и тем, у кого всё хорошо, но хочется избежать проблем в будущем Ссылка на урок https://vk.com/app5898182_-40966574#s=3245363 Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #юлияпоказаньева_проотношения #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог

📆 Каждый день наполнен домашними делами, работой, кучей задач мелких и крупных. В этом круговороте мы часто забываем поблагодарить нашего партнера и не получаем благодарности взамен. 💵 В своей практике я очень часто сталкиваюсь с неумышленным обесцениванием, которое происходит во многих парах. 💋Это упражнение поможет вам вернуть теплоту и любовь в ваши отношения. 💡Упражнение очень простое, называется «Я ценю тебя». Выполнять можно в двух вариантах: 🩷Ежедневно писать в мессенджерах своему партнеру за что вы ему благодарны, начиная со слов: «Я ценю тебя». 🩷 Ежедневно находить время для личного общения, без гаджетов, чтобы вас ничего не отвлекало, обязателен зрительный контакт. Вы точно также садитесь вместе и говорите друг другу благодарности в течение 15 минут. «Я ценю тебя за то, как вкусно ты приготовила завтрак», «Я ценю тебя за то, что ты отвез детей на футбол» и т.д. 🗣️Важно заранее договориться, что это будет совместная работа. Оба партнера должны в этом участвовать и иметь желание это сделать. Выполняйте это упражнение минимум месяц, в идеале 100 дней. И вы увидите, насколько изменятся ваши отношения 😍 Поверьте, это будет выше ваших ожиданий 💯 ☑️ Поделитесь этим видео с друзьями и подписывайтесь на меня - у меня много полезного про отношения и не только Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily #юлияпоказаньева_проотношения #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог #упражнения #упражнениедляпар

🌨️ Огромное количество конфликтов происходит из-за того, что мы молчим, не так понимаем, додумываем, преувеличиваем… ❄️ Со временем это превращается в огромный снежный ком из обид, разочарований, злости претензий и тд. И мы уже даже не помним когда и из-за чего это всё началось. У нас просто нет ни сил ни желания что-то делать и менять… ❗️Выход есть всегда! Я подготовила для вас несколько упражнений, которые могут помочь. Заходите по ссылке https://vk.com/app5898182_-40966574#s=3245363 на урок по семейным кризисам и забирайте абсолютно бесплатно. Делитесь ссылкой с вашими друзьями 🙏🏻 пусть как можно больше людей будут счастливы С уважением, ваш психолог Юлия Показаньева Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevapsy Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevapsy

Приходя ко мне на консультацию, вы можете быть уверены в том, что: 🩵 Правило конфиденциальности будет соблюдаться на 100%! Я никогда не делюсь своей работой с другими людьми, не рассказываю ситуации с клиентами, даже анонимно, не веду видео и аудиозапись наших встреч. Всё, что я транслирую в соцсетях, все примеры и истории я публикую только с согласия клиента! Это закон! 🩵 Я никогда не осуждаю! Не критикую, не навешиваю ярлыки. Я очень эмпатичный и сочувствующий человек, хотя это на первый взгляд не заметно. Я могу одновременно переживать ситуацию вместе с вами, но про этом сохранять возможность взглянуть на нее со стороны. Если у меня это не получается (что бывает редко) - я обращаюсь за помощью супервизору или иду на интервизию, где коллеги помогают мне советом. 🩵 Я непотопляемый оптимист. Я всегда верю в людей, в их возможности, всегда вижу их выше, чем, возможно, они сами видят себя. Я очень люблю раскрывать потенциал в каждом из вас. Потому что вы все ооочень способные, талантливые и классные 😍 ♥️ Если вы хотите бережного, помогающего и профессионального психолога, я буду рада видеть вас у меня на консультации. Записаться можно по ссылке dikidi.net/1425188 Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily

❓Знакомые чувства? Это может произойти в любой момент отношений и абсолютно у всех пар. ❗️Раздражение, злость, крики, конфликты, ссоры, постоянные претензии и недовольства. Ощущение, что всё что делаете, напрасно. Ничего не получается. Вы не видите выхода! 💁♀️ Это называется семейный кризис. И он не один. Их может быть много, несколько кризисов мы можем проживать одновременно. Если ничего не делать, то это может привести к расставанию, разводу, разочарованию, измене, куче обид и т.д. 📌 Я подготовила для вас бесплатный урок по семейным кризисам, где расскажу, как их решать и как пережить их максимально безболезненно или вообще предотвратить. 👇🏻 В этом уроке я разбираю такие темы, как: 🩵 Почему после свадьбы всё меняется? Почему отношения портятся, когда вы начинаете жить вместе? Партнер вас раздражает и чувства остывают. Как с этим справиться? 🩵 Как меняются отношения с появлением ребенка. Что делать с усталостью, конфликтами, ревностью? Как преодолеть этот период и не расстаться? 🩵 Подросток в семье - бунт, конфликты, неуправляемость, разногласия в семье. Как справиться в этот нелегкий период и не сойти с ума? 🩵 Как понять, действительно ли вы хотите быть друг с другом, или уже совсем не осталось чувств? И многие другие кризисные моменты, с которыми сталкиваются семейные пары и люди, находящиеся в отношениях. 📝 Вы получите конкретные упражнения, которые сможете применить в своих отношениях уже сразу после урока. Они простые и очень эффективные! Доказаны на практике моими клиентами ☝🏻Этот урок будет полезен тем, у кого есть трудности в отношениях и тем, у кого всё хорошо, но хочется избежать проблем в будущем Урок вы можете найти по ссылке https://vk.com/app5898182_-40966574#s=3245363 Приятного просмотра 😊 Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily

Один из способов его преодолеть - это начать вести свой блог. 👩💻 За время активного ведения соцсетей я столкнулась с огромным количеством негатива: 🔊 Зачем ты показываешь свою жизнь? 🔊 Ты странно смеешься? 🔊 Зачем вот это показывать? 🔊 Для какой цели ты это делаешь? 🔊 Кому это надо? 🔊 Это перебор! 🔊 Я считаю, что такое нельзя показывать вообще, это личное 🔊 Это смешно только тебе! 🔊 Это глупо! 🔊 Никто не будет тебя воспринимать всерьез! 🔊 Не позорься! ✖️Чего я только не слышала )) но меня трудно сбить с пути. Я это делаю осознанно и понимаю для чего, я в себе не сомневаюсь и верю в результат. Но я знаю, что очень много людей такие вопросы и фразы могут остановить. ✔️ И здесь можно найти еще один плюс от ведения блога - оно еще помогает избавиться от страха общественного мнения (что подумают люди?) 🗣️ Если вы боитесь говорить или выступать на публике - попробуйте записать себя на видео и выложить в сеть. Это сделать проще, т к к видеозаписи можно подготовиться заранее, предотвратив все косяки и ошибки. С каждым разом вам будет легче это сделать, страх будет уходить на второй план. А когда вы научитесь свободно говорить на камеру, вам будет легче начать говорить на небольшую аудиторию. И дальше больше. 🎙️ Если это не панический страх, то результат не заставит себя долго ждать. Если страх очень сильный, то рекомендую обратится к специалисту. Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevfamily

💭 Многие думают, что работа с психологом это радостное увлекательное путешествие… Да! По итогу мы приходим к такому результату, но в начале… 😢 Мы сталкиваемся лицом к лицу со страхом, горем, болью, обидой, чувством вины, утратой, насилием, депрессией и отсутствием свободы. 💡Невозможно чувства «прикрыть бумажкой» и считать, что их нет. Рано или поздно они дают о себе знать. 💡Волнение и тревога превращаются в панические атаки, страхи и фобии, разочарование превращается в обиды, депрессию и апатию, чувство вины превращается в ощущение неудовлетворенности в жизни, нежелание жить и аутоагрессию… ☝🏻Если ты чувствуешь, что есть состояния, с которыми тебе тяжело справиться, которые тебя тяготят или ухудшают качество жизни, то приглашаю тебя на консультацию. ➡️ А, может быть, ты не имеешь четкого запроса, но чувствуешь, что уже пора - тогда записывайся на консультацию и мы вместе поработаем с этим чувством. Записаться на консультацию можно по ссылке https://dikidi.net/1425188 или написав мне в личку https://vk.com/pokazanevfamily Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevapsy Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevapsy

☝🏻Если вы отмечаете за собой одну из этих проблем, то с большой вероятностью у вас есть подсознательное убеждение, что деньги - это зло. И важно с этим убеждением работать, желательно со специалистом, чтобы понять причину его возникновения и трансформировать. Но также вы можете попробовать сделать самостоятельно несколько шагов: 💰Оценить свой труд. Сделать эту стоимость адекватной для вас на данный момент. Пусть она будет меньше ваших ожиданий, но вы сможете ее озвучить без стеснения. И когда эта стоимость уже войдет плотно в ваш лексикон, в ваш обиход, постепенно увеличивать, тогда процесс будет проходить практически безболезненно 💰Понять, что деньги - это всего лишь инструмент, который придумали для облегчения взаимодействия. И что за каждой бумажкой стоит чей-то труд. Вы делаете маникюр, получаете за это деньги, которые человек получил за то, что преподавал детям в школе, идете и тратите их в магазине, который оказал вам услугу по доставке продуктов, хранению, выкладке и обслуживанию. 💰 Определить для себя, что каждый труд имеет ценность и в современном мире эта ценность измеряется деньгами. Кому-то платят за знания, кому-то за физический труд, кому-то за услуги и тд. Задайте себе вопрос; Почему я не ценю свой труд? Напишите 10 ответов и проанализируйте их. Я думаю вы найдете много интересного. 😥 У меня тоже были все эти проблемы. Я готова была работать за бесплатно. Я разбирала одно убеждение за другим, сразу практиковала в жизни и сейчас считаю, что с деньгами у меня хорошая дружба 😊 ❓А вы на какой стадии в отношениях с деньгами? Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevapsy Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevapsy

Знакомая история? Причин у этих страхов много: 🔹Неудачный опыт 🔹 Страх быть непринятым в обществе 🔹Проблемы с самооценкой 🔹 Неуверенность в себе 🔹 Отрицательные примеры в окружении 🔹Буллинг в прошлом или в настоящем 🔹 Убеждения из детства, когда родители, учителя, знакомые поощряли позицию «сиди и не высовывайся!» А также могут быть индивидуальные причины, ситуации, события, которые повлияли именно на вас. Здесь нужно разбираться персонально и глубоко. Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevapsy Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevapsy

✨ Танцевать, когда хочется ✨ Быть собой всегда и везде ✨ Делать то, что приносит радость ✨ Творить в удовольствие ✨ Забивать на всякие мелочи ✨ Не следовать трендам ✨ Заботиться о себе ✨ Идти своим путем ❓А что для вас НОРМАЛЬНО? ✍️ Поделитесь в комментария Моя страница ВК - https://vk.com/pokazanevfamily Я в Телеграмм канале - https://t.me/pokazanevapsy