Вес повышается, а гормоны в норме, что делать?
🔸По двум показателям не оценивается функция щитовидной железы.
Для начала нужно досдать, Т3 св., антитела к тпо, антитела к ТГ.
🔸Т4 низкий, значение обнимает нижнюю границу референса. То есть уже клетка чувствует нехватку гормонов.
🔸Т4-это белковый гормон, следовательно не хватает белка в рационе или проблемы с кислотностью, которая помогает усваивать белок или недостаточность пищеварительных ферментов.
🔸Если есть проблемы с ЖКТ, значит всасывание полезных витаминов и минералов будет снижено.
А это значит щитовидная железа не получит йод, селен, железо, цинк и т.д.
Я бы рекомендовала пройти дообследование.
________________________
🔹Данный разбор анализов ориентирован на превентивные оптимумы.
🔹В анализах есть референсы, и даже если показатель вписывается в этот промежуток, это не означает, что все хорошо.
🔹Референсы всего лишь представляют собой среднее значение показателя, которое было получено при массовом обследовании большого количества условно-здоровых людей.
🔹Превентивные оптимумы-это
значения анализов оптимальны для здоровья, хорошего качества жизни.
________________________
👩🏻⚕️Как вам такой разбор?
Почему поправляются на фоне приема эутирокса или L-тироксина?
🟢Тироксин или Т4 является основным продуктом секреции щитовидной железы, он является не активным.
🟢Эутирокс или тироксин, который вы принимаете является неактивным гормоном Т4., чтобы снижался вес, клеточкам необходим гормон Т3, активный.
🟢В отличие от тироксина, весь циркулирующий в крови пул образуется в щитовидной железе, только 20% Т3 имеет тиреоидное происхождение. Остальная часть образуется в клетках периферических тканей.
‼️И 1 причина почему вес прибавляется на гормонах, потому что нарушается конверсия, превращение из Т4 в Т3.
То есть Т4 не всегда превращаются в Т3 или протекает не в нужном объеме.
👩🏻⚕️Если вы хотите узнать причины, почему конверсия может страдать, пишите в комментариях кодовое слово «ПРИЧИНЫ».
Обещанное видео про анализы, которые нужно сдать, чтобы проверить надпочечники.
Сохраняйте это видео
Обещанное видео про анализы, которые нужно сдать, чтобы проверить надпочечники.
Сохраняйте это видео и делитесь с близкими.
.
.
#надпочечники #усталыенадпочечники #кортизол #дгэа #стресс #нутрициолог #нутрициология #жкт #почки #эндокринолог #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #зож #пп #гормоны #гормональныйсбой #здоровье #красота #анализкрови #усталостьнадпочечников #хроническаяусталость #адреналин #полезно #лайфхак
Продукты для здоровья щитовидной железы:
1)Йод:
✔️рыба 🐟 , морепродукты 🦞 , морские водоросли (например, бурые водоросли)
✔️фейхоа
2)Железо:
✔️красное мясо 🥩 , белое мясо, цыплёнок, индейка 🦃 , ягнёнок, лосось 🍣 , тунец, сельдь, форель
✔️устрицы, мидии, креветки 🍤
✔️шпинат🌱
✔️фасоль, тыквенные семечки
3)селен
✔️бразильский орех
✔️тунец🍣 , говядина 🥩 , цыплёнок, индейка 🦃 , рыба 🐠
✔️спаржа, чеснок 🧄
4)цинк
✔️морепродукты🦞 , краб 🦀 , устрицы 🦪
✔️красное мясо 🍖 , например говядина, свинина; белое мясо, например ягнёнок, цыплёнок 🐣 , индейка 🦃
✔️орехи 🌰
5)тирозин
✔️ говядина, курица, индейка, яйца 🍳 , морепродукты 🦞
✔️авокадо 🥑 , миндаль
✔️бананы 🍌 , арахис
✔️молочные продукты 🥛
Употребляйте эти продукты и щитовидная железа скажет вам спасибо ❤️
#инсулинорезистентность #инсулинорезистентностьлечение #анализынаинсулинорезистентность #диетологонл
#инсулинорезистентность #инсулинорезистентностьлечение #анализынаинсулинорезистентность #диетологонлайн #нутрициологонлайн
Что такое «усталые надпочечники» рассказываю в новом видео.
.
.
.
#нутрициолог #эндокринолог #здоровье #красота #усталость #гормоны #кортизол #стресс #надпочечники #разборпитания #диетолог #пп #зож #жкт #усталостьнадпочечников #усталостьнадпочечников #хроническаяусталость #гормональныйсбой #здоровьесемьи #анализкрови #врачэндокринолог #красотаиздоровье #женскоездоровье #полезно #блогоздоровье
👩🏻⚕️Как снизить уровень ТТГ без увеличения дозировки эутирокса или L-тироксина?
👉🏻В прошлом видео мы рассматривали только одну причину, а именно питание. Сегодня давайте
поговорим про дефициты.
💊Самый частый дефицит, в особенности у девушек является железодефицит который может перейти в анемию.
🔹Железо входит в состав фермента тиреопероксидаза которая ответственна за синтез тиреоидных гормонов.
Сдайте сывороточное железо, ферритин и общий анализ крови.
‼️Если железо меньше 15 мкмоль/л, ферритин меньше 50 мкг/л,
гемоглобин меньше 120 г/л.
Обратитесь к специалисту
для восстановления данного дефицита.
👩🏻⚕️Ранее уже рассказывала в других рилс про нормализацию гормонов щитовидной железы, почему растет вес при приема эутирокса или L-тироксина, более подробнее смотрите в актуальном «ЭУТИРОКС»
Быстрая проверка своего организма на проблемы с гормональным фоном.
Что-то обнаружили у себя?
.
.
#гормоны #гормональныйсбой #эндокринолог #диетолог #выпадаютволосы #пп #зож #здоровье #красота #здоровьеженщины #стресс
Подробнее в актуальном «САХАР» 🍰
#нутрициолог #эндокринолог #сахар #какотказатьсяотсладкого #подсластители #фруктоза #отказотсахара
❓Как проверить работу щитовидной железы совершенно бесплатно?
Все приведенные анализы можно сдать в поликлинике:
🔶Общий анализ крови
Покажет есть ли дефицит железа, витаминов группы В- которые так нужны для щитовидной железы, есть ли воспалительный процесс, что пагубно влияет на гормональный фон.
🔶Биохимический анализ крови
(общий белок, глюкоза, липидограмма, АЛТ, АСТ, общий билирубин)
🔶Гормоны: ТТГ, Т4св
Да это не полная панель для проверки работы щитовидной железы.
Но уже даст информацию, есть ли какие-то нарушения в работе органа, есть ли дефицит селена, йода.
☝🏻Хотите знать, как правильно интерпретировать свои анализы пишите под рилс в комментариях слово “РАСШИФРОВКА” и скачивайте чек лист “Быстрая интерпретация анализов”
💅 Я уже как 1,5 года не делаю гель лак и это не из-за того, что это вредно или не мне нравится.
😻 Просто по ногтям можно провести диагностику.
🔶К примеру, лунки должно быть светлыми, белыми на каждом пальце.
Если они не видны или малозаметны значит можно заподозрить гипотиреоз, дефицит железа и витаминов группы В.
🔶Еще один дополнительный признак дефицита железа и витаминов группы В, если есть бороздки вдоль ногтя.
🔶В случае если вы заметили, что ногти постоянно ломаются, то стоит проверить на дефицит витамина Д, железа и гормонов щитовидной железы.
💊 Какие сдать анализы и какую форму витаминов и минералов выбрать читайте в актуальном “ВИТАМИНЫ”.
Как нормализовать работу щитовидной железы.
.
.
#щитовидка #щитовиднаяжелеза #здоровье #женскоездоровье #гормональныйсбой #гормоны #здоровье #зож #диетолог #нутрициолог #эндокринология #эндокринологонлайн #красотаиздоровье #здоровьеикрасота #витаминыдляженщин #энергия #стресс #пп #полезнознать #блогоздоровье #витаминыкрасоты #здоровоепитание #молодость #здоровьекожи #здоровьесемьи #красота