Школа ходьбы на протезах Елены Мезенцевой

✨Друзья, мы стараемся быть максимально полезными для Вас! 🔥 Топ 6 упражнений на различные виды ампутаций с комментариями от Елены Мезенцевой. ✅Переходите по ссылке https://itus.school/y/e25df58, регистрируйтесь и занимайтесь с лучшими! ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

Иногда нам говорят: 1️⃣ «Я, наверное, просто так и буду ходить…» 2️⃣ «Коврик? Да это ерунда, мне бы сразу протез и бег!» 3️⃣ «В интернете всё есть, зачем мне кто-то ещё?» ⠀ ➡️ Но уверенная походка - это не случайность. Это результат десятков повторений, правильной техники, крепкого тела и чуткой коррекции. 💡 Если вы не готовы смириться, а хотите меняться - начните с разовой консультации, а лучше с полноценного курса. Индивидуально, с курацией и без лишней самодеятельности ☺️. 🔗Оставьте заявку и мы перезвоним - https://itus.school/y/7b71c9c ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

✅ "Швы сняли. Что дальше? А дальше - путь, который важно пройти правильно." 📝 Разберем по шагам, как не застрять между больницей и реабилитацией. 🥰 Сохраните, чтобы не потерять! ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

🎓 Чита, финальный аккорд! Обучение завершилось - три дня пролетели, как один! 📜 Сертификаты вручены, у слушателей голова кипит от потока информации🤪, и участники уже строят планы, как применят всё на практике🤓. Закрытый чат семинара разрывается от рабочих видео 🎦, а почти все пациенты-модели сами оставались на все последующие лекции и даже приходили на следующий день - им тоже было интересно!🤩 И при этом - всем нам было хорошо: пользователи протезов снова занимались по новым программам и под присмотром профи 🏋️♂️, специалисты отрабатывали навыки работы с пользователями👨🔧, а учебный материал повторялся многократно для полного понимания и закрепления🧠! Работа с удовольствием и оптимальным результатом - это мечта любого профессионала!🦾 🎙 А ещё… вышло сразу два радиоэфира с нашей Школой и о ней, которые можно послушать по ссылкам: 📻 «Утренняя студия» https://gtrkchita.ru/radio/radio-rossii/utrenniaia-studiia/?podcast_episode=26723 📻 «Тема дня» https://gtrkchita.ru/radio/radio-rossii/tema-dnia/?podcast_episode=26725 ✈️ А мы пока - домой, набираться сил☺️ ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

Мы снова в эфире - на этот раз и на ТВ, и на радио. 📺 Сегодня в вечерних новостях в Забайкалье на ГТРК Россия-1 вышел сюжет о нашем семинаре «Школа ходьбы на протезах», который можно посмотреть по ссылке https://vkvideo.ru/video-90022099_456269375?hd=2&autoplay=1. 📻 А завтра выйдет радиоэфир. Обязательно поделимся с Вами! ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

📍 Чита. День 2 из 3 - семинар в самом разгаре! Мы продолжаем обучать специалистов работе по нашей авторской методике - с практикой, вопросами, живыми разборами. 🎥 И если Вы не можете попасть на очный семинар, не переживайте: уже осенью стартует новый поток онлайн-обучения! 📝 Запишитесь по ссылке - и узнаете первыми о старте: 👉https://itus.school/y/ec4b146 📌 Учиться можно из любого города. Главное - Ваше желание! ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

📍Чита. Обучение специалистов продолжается! Елена Мезенцева на этой неделе делится знаниями и опытом с протезистами и реабилитологами Забайкальского Протезно-Ортопедического Центра. Здесь Елена проводит уже свой второй семинар. Первый был 5 лет назад! За это время здесь прошла большая реконструкция всего здания.🤩 И результат всех внутренних преобразований - в ролике! Например, на стенах помещений - яркие рисунки из жизни людей на протезах во весь рост или картины с местными достопримечательностями, много интересных световых интерьерных решений! Зал Школы ходьбы на протезах тоже изменился. Елене особенно понравилась новая самодельная дорожка - тренажер с естественными препятствиями - песок, крупные камни, шишки, бревна, ступеньки разной высоты!.. Все основные естественные сложные рельефы и покрытия, которые человек с протезом встречает в обычной жизни каждый день, проживая в этом краю, здесь теперь представлены как часть большой тренировки. И в целом, Центр стал похож на глубоко продуманный Клуб Позитива для людей с гаджетами! Именно в таких условиях - максимально приближенных к жизни - и будет рождаться настоящая уверенность в собственных силах и ловкости у каждого пользователя протезов! 💪 ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

Мы все знаем, что утрата - это тяжело. Минусы всегда на поверхности: боль, страх, ограничения. ⠀ Но иногда, спустя время, человек вдруг замечает - появилось то, чего раньше не было: время на себя, внимание к семье, умение замечать мелочи, которые раньше пролетали мимо. ⠀ Это не значит, что стало легко, но значит - что в этой новой реальности можно жить и даже находить в ней своё - ценное и настоящее. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

📺 О нас сняли сюжет! На днях в Центре «Жемчужина Югры», где проходило обучение по запатентованной методике Елены Мезенцевой, побывали местные СМИ. Телевидение округа подготовило отдельный репортаж о работе нашей Школы и о том, как проходит обучение специалистов. 🎥 Посмотреть сюжет можно здесь: vk.com/video-75879930_456243705 ✈ А теперь угадайка: куда летит Елена дальше? Уже завтра Елена Мезенцева отправляется обучать специалистов в новом регионе — ещё дальше от Москвы, чем в прошлый раз. Угадай, куда именно? 🌍 ✏ Пиши свою версию в комментариях! 🎁 За самый точный ответ — мерч от Школы. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

🎓 Завершилось трёхдневное обучение в Центре «Жемчужина Югры» - и мы не можем не поделиться эмоциями! Это была сильная группа: врачи с опытом и начинающие специалисты, объединённые искренним интересом к теме реабилитации после ампутации. Работали глубоко, дотошно, не упуская деталей. 📚 🫶 Особенно тронуло внимание участников: благодарственные слова, живые отзывы, а один из учеников даже сделал отдельный видеоролик об обучении - такие подарки бесценны! ✨ Мы искренне рады, что за эти несколько дней родилась настоящая команда. Участники создали общий чат в Telegram, чтобы оставаться на связи, делиться опытом и разбирать сложные клинические случаи вместе. 💬 Спасибо каждому за вовлечённость, вопросы, активность и желание меняться ради пациентов. Именно из таких встреч рождаются сильные профессиональные сообщества. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

❓ Мы обещали рассказать, куда всё-таки летела Елена Мезенцева и вот ответ: 📍 Город Советский, Ханты-Мансийский автономный округ. 📝 На этой неделе Центр «Жемчужина Югры» пригласил нас провести обучающий курс для специалистов, работающих в области реабилитации после ампутации. В течение трёх дней мы обучаем специалистов по нашей запатентованной методике реабилитации, которая уже доказала свою эффективность. ✅ Цель курса - дать знания и практические навыки, которые помогут улучшить реабилитацию пациентов с ампутациями, используя наш подход и методики, проверенные временем. ⭐️ На открытии присутствовали представители фонда «Защитники Отечества» и администрации, а также местные СМИ в лице телеканала округа. ➡️ Мы уверены, что сильные специалисты = сильные пациенты, и этот курс - ещё один шаг к тому, чтобы каждый человек на пути восстановления мог рассчитывать на высококлассную помощь. ☺️ ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

Каждая поездка - это возможность научить больше специалистов и подарить больше уверенных шагов. Но куда мы прилетели на этот раз? Тем, кто угадает до завтра, вышлем фирменный мерч 😊 ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

⭐️Друзья, представляем фильм о проекте «Звёздный пёс в помощь людям», где служебные собаки помогали бойцам СВО делать первые шаги на протезах.⭐️ 💕 На протяжении пяти месяцев наша Школа была частью этого большого, социального значимого проекта! Кураторы нашей Школы, наши Амбассадоры и волонтеры поддерживали ребят на протяжении всего длинного пути правильными советами, делились своим опытом, показывали на собственном примере, что все возможно, как бы тяжело не было в начале! А наши четвероногие друзья поддерживали ребят эмоционально и физически, создавая надежную опору и в теле, и рядом, стараясь стать бойцу настоящим и верным Другом! 🔥По итогу - многие бойцы не захотели расставаться с пушистыми друзьями и теперь они всегда рядом. Благодарим АНО "Феникс-МСК" и всех, кто делает добро вместе. 📷 Фильм можно посмотреть по ссылке ➡️ vk.com/wall-227594263_44 ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

📝 Когда впервые сталкиваешься с оформлением инвалидности, от всех этих МТК, МСЭ, ИПРА и ТСР - голова кругом. ❗️ Но за каждой аббревиатурой - конкретная помощь. ☺️ Давайте разбираться спокойно вместе. Возможно, это видео поможет кому-то получить важное вовремя. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

Кажется, получил протез — должен пойти. Так ведь? Нет. ⠀ Мы каждый день видим людей, которые уже с протезом… но не ходят. Мы не ищем виноватых. 🌱 Мы хотим, чтобы таких разочарований было меньше. Чтобы путь после ампутации был понятнее и честнее. ⠀ Часто люди даже не знают, как им пользоваться. Не знают, что адаптация — это процесс. И что реклама в интернете не показывает, как трудно бывает в реальности. 🚶♂️ Учиться ходить можно не только “сразу после”. Можно начать даже через годы. И мы в этом точно поможем. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

💪 Упражнение помогает укрепить мышечный корсет туловища, улучшить осанку, укрепить поясничный отдел спины. Это упражнение выглядит просто, но задействует максимальное количество целевых групп мышц, которые необходимы для формирования правильной и уверенной ходьбы на протезе. ➡️ Вариант, который вы видите на видео - в положении стоя на четвереньках. Он требует устойчивости и хорошей координации, поэтому обязательно обеспечьте себе страховку: 1️⃣ помощника, как на видео, 2️⃣ устойчивую опору перед собой (например, край кровати, стена или спинка дивана). ☺️ Если вы только начинаете, начните с более простого и безопасного варианта - лёжа на животе. Лицо смотрит строго в пол, диагональный подъём руки и ноги, с небольшой задержкой в верхней точке. ❗️ Что важно: 1️⃣ Следите за положением таза: он не должен разворачиваться. В противном случае, разворот таза вызовет и разворот в поясничном отделе. В положении лёжа таз плотно прижат к полу, в положении на четвереньках - параллелен полу. 2️⃣ Не спешите. Лучше меньше повторений, но точно и с контролем. Это упражнение поможет развивать силу, равновесие и уверенность в собственных движениях - а значит, подготовит вас к более устойчивой походке на протезе 💕 ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

⭐️ Жизнь никогда не останавливается, что бы ни случилось. И для успешного продолжения движения вперед очень важно для каждого из нас, чтобы опора и внутренняя сила были внутри тебя самого. Но если в какой-то момент уже не получается быть поддержкой самому себе, то это еще не повод останавливаться. ❤️ Иногда силы к себе возвращаются через истории жизни других людей. Когда совсем трудно, ищите вокруг тех, чьи слова и мысли будут зажигать огонь надежды и в Вашем сердце. В нашей жизни, если присмотреться, очень много по-настоящему сильных людей, кто сам меняет свою жизнь к лучшему! И глядя на такие примеры, начинаешь верить и в себя - в результат своих усилий и стараний! 💕 И потом, когда поймешь и почувствуешь, что и внутри тебя тоже есть тот самый стержень, можно изменить свою жизнь, а может, и стать вдохновением для кого-то другого. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

Иногда не нужно больших залов, а просто дом, тишина, немного места и упражнения. Не у всех есть возможность выезжать, но у многих - есть желание попробовать. Кажется слишком просто? Но именно в таких условиях ежедневная работа над собой и даёт результат. Приходите в Школу и мы поможем😊 ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

💌 Иногда мифы звучат убедительнее правды. ⠀ ➡️ Они цепляются за уставший мозг, за сомнения, за усталость. Но шаг за шагом, разбирая их, мы возвращаем себе опору. Сегодня - ещё один шаг в сторону ясности. ☺️ Узнать больше о нашей Школе можно на нашем сайте, там же можно оставить заявку на обратный звонок или пройти предобучение😉 👉https://itus.school/ ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы

💡Сегодня разбираем один из самых безопасных способов подъёма и спуска по ступенькам или пандусам - движение боком. ‼️ Использовать эту технику допустимо при односторонней и парной ампутации, на любом уровне. ➡️ Этот вариант спуска или подъема, как правило, подходит пользователям на начальном этапе освоения ходьбы, когда необходим максимальный контроль, устойчивость и человек еще недостаточно уверенно пользуется протезами. Для отработки этого навыка рекомендуем использовать перила или костыль/костыли. Главное, обеспечить максимальную страховку и надежную, устойчивую опору. 1️⃣ Главное правило: протез (или та нога, которая наиболее слабая) всегда ставится ниже. 2️⃣ При односторонней ампутации: опора - на сохранную ногу (она остается вверху). Протез - прямой, уходит вниз, дальше приставляем сохранную ногу. 3️⃣ При парной ампутации на любом уровне техника аналогична, но чуть сложнее. Движение также боком, нужно наклониться немного вперёд, таз отвести назад, чтобы тело было «домиком», и поочерёдно переставлять прямые протезы вниз. Если коленные модули сгибаются и физическое состояние пользователя позволяет - подключаем сгибание колена (первая нога спускается прямая, вторую подсгибаем). ❗️Такой способ помогает минимизировать риски падений. 🔗 Сохраняйте, пробуйте, делитесь с тем, кому это может быть полезно. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/ #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы