Всё самое желанное и необходимое для здоровья в одном наборе: БАДы, сертификаты на анализы и отдых, днк-тест, универсальные уходовые средства и протеиновый батончик 😍
Это ваш способ проявить заботу о близком человеке — без лишних поисков и сомнений.
❗️Важно знать
- БАД не является лекарственным средством.
- Перед применением рекомендуется консультация специалиста.
- Состав боксов и наличие могут отличаться в зависимости от партии; актуальный состав - на странице заказа.
- Доставка по России, аккуратная подарочная упаковка включена.
Он спасет иммунитет в сезон простуд, поможет наладить пищеварение после застолий и заменяет гору витаминов одной хрустящей порцией😉
А что вы попросили у Деда Мороза?
Отправляйте подруге, чтобы узнать и у нее.
Команда MyGenetics украсила
офис креативной елкой - теперь здесь пахнет мандаринами и ожиданием чудес.
Делитесь в комментариях, как вам наша новогодняя атмосфера?💚
Чтобы запас нервных клеток вас не подвел, сдайте ДНК-тест MyNeuro. В нем изучаются гены, которые влияют на стрессоустойчивость, мотивацию и работоспособность.
Вы получите индивидуальные рекомендации, которые помогут скорректировать образ жизни и укрепить нервную систему🧠
Хотите узнать больше? Бесплатная консультация в директ😉
Какой звук был для вас наиболее приятным?
Пишите в комментариях!
А какие обвинения есть у вас? Напишите их в комментариях, и наш судья вынесет по ним вердикт на основе данных ДНК-теста!
Какой новогодний подарок достанется вам?
Пишите в комментариях!
Почему вы чувствуете себя разбитыми даже после 8 часов сна? Всё дело в том, как именно вы просыпаетесь! Учёные выяснили: правильное пробуждение — главный секрет бодрости и энергии. В ролике:
как правильно просыпаться утром
что влияет на утреннюю бодрость
лайфхак для лёгкого пробуждения
почему важно учитывать фазы сна
👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
Хотите защитить мозг и снизить риск деменции? MyExpert расскажет, как оценить индивидуальный риск Альцгеймера и что делать для долголетия. В видео:
факторы, повышающие риск Альцгеймера
генетика и здоровье мозга
как профилактика помогает сохранить память
лайфхаки для умственного долголетия
Ключевые слова: риск Альцгеймера, профилактика Альцгеймера, здоровье мозга, долголетие, MyExpert, память и мозг, генетика и мозг, старение мозга, когнитивные функции, как снизить риск деменции.
👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
Когда вы просыпаетесь и не можете пошевелиться — это паралич сна. 😨 В такие моменты мозг создаёт самые страшные образы: “демонов”, тени и кошмары. Всё это результат страха, который усиливает галлюцинации. В видео:
почему паралич сна вызывает ужас
как страх влияет на сновидения
что происходит с мозгом в фазе сна
опасен ли сонный паралич
Ключевые слова: паралич сна, сонный паралич, кошмары во сне, страх во сне, страшные сны, галлюцинации во сне, кошмар наяву, почему возникает паралич сна, фазы сна и кошмары, мозг и сон.
👉 Это часть большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полный выпуск!
Правильный сон — залог здоровья, энергии и продуктивности. Но как понять, сколько и когда спать, чтобы чувствовать себя идеально? 🧠 В этом видео разберём:
основные фазы сна и их функции
как выбрать свой идеальный режим сна
влияние сна на мозг, память и эмоции
советы для крепкого и восстанавливающего сна
Ключевые слова: фазы сна, режим сна, идеальный сон, сон и мозг, глубокий сон, REM-фаза, здоровый сон, сон и продуктивность, как спать правильно, сон и память, восстановление организма.
👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
Сонный паралич — одно из самых загадочных и пугающих явлений сна. Человек просыпается, но тело парализовано, а мозг рисует пугающие образы. В ролике вы узнаете:
👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
Что происходит с телом и мозгом, пока мы спим? Сон — это активный процесс, а не просто отдых. В ролике:
как мозг работает ночью
зачем нам нужны фазы сна
роль REM и глубокого сна
почему полноценный сон так важен
Ключевые слова: сон и мозг, что такое сон, ночной отдых, фазы сна, REM-фаза, глубокий сон, психика и сон, здоровье и сон, тайны сна, восстановление организма, память и сон.
👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Полную версию смотрите на канале!
Что делает наш мозг ночью, пока мы спим? 💤 Во сне память “перезаписывается” — нужная информация закрепляется, а лишняя стирается. Именно поэтому без сна невозможно учиться и развиваться.
👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
Что такое REM-фаза? Это стадия быстрого сна, когда мозг активен, а тело полностью расслаблено. Именно в этот момент мы видим самые яркие сны! В видео вы узнаете:
как работает REM-сон и его циклы
почему быстрый сон важен для памяти и эмоций
что происходит с мозгом и телом во время REM-фазы
зачем нам нужны разные стадии сна
Ключевые слова: REM-фаза сна, быстрый сон, циклы сна, стадии сна, зачем нужен сон, как работает мозг во сне, сны и память, сон и здоровье, фазы сна человек, нейробиология сна.
👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
Сон кажется потерей времени, но именно он спасает нас от разрушения. Это настоящий парадокс: организм “отключается” на треть жизни, чтобы выжить. В ролике вы узнаете:
зачем нужен сон для мозга и памяти
что происходит с телом во время сна
почему сон — не отдых, а работа организма
какие тайны сна до сих пор не разгаданы
Ключевые слова: сон, зачем нужен сон, сон и мозг, функции сна, парадокс сна, роль сна, здоровье и сон, зачем мы спим, тайны сна, наука о сне, фазы сна, что происходит во сне.
👉 Это нарезка из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
11 дней без сна — звучит как кошмар, но школьник Рэнди Гарднер решился на этот эксперимент и вошёл в историю. 🧠 Его рекорд показал, что сон — не роскошь, а необходимость для мозга и здоровья. Узнайте:
что происходит с телом и мозгом без сна
почему недосып разрушает организм
к чему привёл эксперимент Рэнди
может ли человек обойтись без сна
Ключевые слова: рекорд без сна, 11 дней без сна, Рэнди Гарднер эксперимент, что будет если не спать, мозг и недосып, сон и здоровье, рекорды сна, опасность недосыпа, психика и сон.
👉 Это отрывок из большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полный выпуск!
Что происходит с мозгом, когда мы не спим? Недосып разрушает память, внимание и ускоряет старение. Учёные доказали: хроническая нехватка сна связана с болезнью Альцгеймера и другими нарушениями мозга. В этом видео:
чем опасен недосып для мозга
связь сна и болезни Альцгеймера
как работает память во сне
почему важно спать 7–8 часов
👉 Это короткий фрагмент большого видео «Почему мы видим сны? Всё про сон». Смотрите полную версию на канале!
Ключевые слова: недосып, вред недосыпа, сон и мозг, Альцгеймер и сон, последствия недосыпа, почему важно спать, хронический недосып, нехватка сна, влияние сна на память, болезнь Альцгеймера, сны и здоровье, биология сна, что будет если мало спать.
Почему одни люди легко контролируют аппетит, а другие постоянно хотят есть? Оказывается, всё дело в генах! 🧠 Наши ДНК-программы влияют на чувство голода, насыщение и обмен веществ.