В чем у тебя сложность начать заниматься фитнесом ?
Делись в комментариях
ссылка на Инстаграм
https://www.instagram.com/reel/CxOFAIloZz8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
В чем у тебя сложность начать заниматься фитнесом ?
Делись в комментариях ?
https://www.instagram.com/reel/CxOFAIloZz8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
мои социальные сети
Я ВКонтакте:
vk.com/valerii_karyagin
Нельзяграм:
https://www.instagram.com/valerii.fit/
Телеграмм канал:
https://t.me/valerii_fit
Телеграмм:
https://t.me/karyagin_fit
переходи по ссылке и смотри историю подопечного
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTk4NTYyNjQyMDAyNjg3?story_media_id=3156207583830921649_3976963277&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Если вам кто-то предлагает супер быстро похудеть, чуть ли ни 10 кг за неделю скините, знайте чудес не бывает, будьте бдительны ?
Кстати кто уже пробовал 5 минут в день пресс качать, каждый день?
Бывало ли такое, что вы знаете какие у вас сложности?
Но всё продолжаете бездействие.
Ставь + в комментариях если бывало
Кто-то пробовал считать?
Пиши а комментариях, посмотрим сколько нас
#питание #психология #юмор
Как считаете, толк есть в подсчёте каллорий?
Пиши в комментариях
#юмор
Очень важный аспект работы над собой, это работа с психикой и её состоянием.
В повседневной жизни мы сталкиваемся с большим количеством стресса, который может помешать в достижении цели.
Мой товарищ по цеху Андрей @psyromanov , психолог по образованию, рассказывает об этом у себя на канале.
https://t.me/psyARomanov