💚🖤 Ищу женщин, чтобы мгновенно убрать живот раз и навсегда 👇
Я покажу на собственном примере, как можно выстроить своё тело, чтобы живот полностью исчез даже без закачки пресса и бешеных тренировок
Все секреты я раскрою на проекты "Королевская осанка" / старт 2 сентября
Также на проекте Ты навсегда избавишься от проблем в спине, шее и поясничном отделе. Обретёшь ровную, королевскую осанку о которой так давно мечтала 🙏
Узнать подробности о проекте и стать участницей можно по ссылке в профиле @fit_dmd 🔝
.
.
.
💜🖤💜 Кому надо плоский живот без закачки пресса ⁉️ Тебе? Тогда читай 👇
2 сентября я запускаю проект "Королевская осанка" 💃
Это единственный проект, где участницы получают плоский живот просто подкорректировав осанку - без закачек пресса и бешеных берпи
В конце прошлого проекта "КС" Елена плакала и не могла поверить, что её висячий живот после 2-х родов и кесарева наконец-то ушёл. Я так счастлива за неё 🙏😍
Теперь твоя очередь!
Я помогу и Тебе ❤️
Бонусом Ты получишь красивую, ровную осанку и избавишься от разного рода болей в области спины и шеи
Подробности и способы оплаты по ссылке 🔗 👉 http://fitdmd.ru
.
.
.
💜🖤💜 Кому надо плоский живот без закачки пресса ⁉️ Тебе? Тогда читай 👇
2 сентября я запускаю проект "Королевская осанка" 💃
Это единственный проект, где участницы получают плоский живот просто подкорректировав осанку - без закачек пресса и бешеных берпи
В конце прошлого проекта "КС" Елена плакала и не могла поверить, что её висячий живот после 2-х родов и кесарева наконец-то ушёл. Я так счастлива за неё 🙏😍
Теперь твоя очередь!
Я помогу и Тебе ❤️
Бонусом Ты получишь красивую, ровную осанку и избавишься от разного рода болей в области спины и шеи
Подробности и способы оплаты по ссылке 🔗 в профиле @fit_dmd
.
.
.
ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ С БОЛЬШОГО ВЕСА 👇
----------
Девочки, нажмите пожалуйста на сердечко ❤️🙏😇 На связи Ваша фитнес-фея Оксана @fit_dmd / мне 40 лет
Более 400 полноценных тренировок в записи находятся в женском online КЛУБЕ : с разминкой, основной частью, растяжкой..
Ссылка 🔗 👉 http://fitdmd.ru
--------
и так... Очень прошу Вас не кидаться на яркие заголовки, которые как блогер я обязана использовать 🙈, но помните всегда одно :
✔️ худеем мы только за счёт дефицита калорий, а создаётся он на кухне
✔️тренировки помогают нам потратить больше калорий, а значит худеть будем быстрее 👍
Упражнение на видео несложное, подложите под колени подушечки и делайте так 100 раз 🔥
.
.
.
Девочки, запомните, я сделаю все возможное и невозможное, чтобы Вам было удобно тренироваться в online Клубе Женского Фитнеса 😇 🙏 ❤️
На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚♀️ / мне 40 лет
В Клубе более 400 тренировок в записи, для которых не нужен какой-то особый инвентарь.
Занимайтесь, не выходя из дома!
Подходит для любого возраста и уровня подготовки ‼️
.
.
Вход в Клуб открыт для всех по ссылке в профиле @fit_dmd ❤️
-------------------
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Стройное лето" стартует 12 августа на канале Telegram / ссылка в профиле @fit_dmd
.
.
.
ссылка в описании профиля
Девочки, нажмите пожалуйста на сердечко ❤️, если Вам нравятся мои тренировки ? ?
Напоминаю ‼️
Заканчивается набор на проект
"ТАЗОВОЕ ДНО. здоровье по-женски"
Такой оздоровительный проект для женщин запускаю лишь раз в год / регистрация по ссылке в шапке профиля ❤️
? http://fitdmd.ru
------------------
и так...
Ужасные ? последствия блоков в тазу :
✔️ отёки
✔️ варикоз
✔️ боли в пояснице
✔️ усталость
✔️ дисфункция мышц тазового
Выполняйте эти упражнения хотя бы 3 раза в неделю / по 20 раз каждое с двух сторон
-------------------
РАСПИСАНИЕ ✍️ бесплатных тренировок закреплено по ссылке ? в шапке
.
.
.
Приглашаю всех женщин ?❤️?❤️? на проект "ТАЗОВОЕ ДНО", который стартует 23 октября
Данный проект нацелен на
восстановление тонуса мышц тазового дна, создание плоского живота путем проработки глубоких мышц пресса
ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПРОЕКТА :
✔️ улучшение сексуальной функции
✔️ сужение просвета влагалища
✔️ восстановление тонуса после беременности и родов
✔️ снижение восполительных процессов в интимной зоне
✔️ профилактика и лечение недержания мочи во время кашля ,чихания ,прыжков...
✔️ лечение и профилактика опущения стенок влагалища
✔️ укрепление передней брюшной стенки и устранение выпяченного живота
✔️ коррекция диастаза
✔️ уменьшение менструальных болей
✔️ выравнивание осанки
✔️ регулярный стул и улучшение пищеварения
✔️ избавление от отеков
Вступить в проект можно также по ссылке в шапке профиля ❤️
? http://fitdmd.ru
.
.
.
Чтобы домашние тренировки не надоедали, я разноображу их прикольным инвентарем ?
На связи Ваша фитнес фея Оксана ?♀️ @fit_dmd
- мне 40 лет
- основатель домашнего online Клуба для женщин
-----------------
Присоединяйтесь на бесплатный мини марафон
"Женское здоровье" ❤️
Он проходит на канале Телеграм
? http://fitdmd.ru
.
.
.
??❤️ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Женское здоровье" начинается завтра, УРА ?
На этот раз марафон будет необычный - ближайшие 3 дня мы полностью посвятим нашему женскому здоровью (мышцам тазового дна)
Марафон будет на канале TELEGRAM ‼️‼️ ‼️
? http://fitdmd.ru
Чтобы участвовать БЕСПЛАТНО :
✔️ поставь лайк ❤️ на этот пост и напиши в комментариях "УЧАСТВУЮ"
✔️ добавься на канал "Бесплатных марафонов" по ссылке ? http://fitdmd.ru
Всё, что Вам нужно будет делать, это выполнять задания и тренировки на мышцы тазового дна, которые я буду публиковать
Упражнения будут необычные - они со стороны покажутся простыми, но при правильном их выполнении Вы избавитесь от многих проблем по-женски и висячего живота.
Как вам идея ??
Кто будет участвовать ?
.
.
.