Как вернуть телу молодость за год? Простые массажно-танцевальные практики по ссылке👉 https://school-chernonog.com/web-youthbody?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=abon_master&utm_content=shorts&utm_term=dt210525mosk
Хотите покажу мануальные практики для перезагрузки организма? Жду вас на Мастер-группе ""Здоровье изнутри: правка живота для красоты, энергии и долголетия""👉 https://school-chernonog.com/zdorove-iznutri?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt170525mosk
У нас в семье есть традиция: гастрит, изжога, отрыжка. Сначала у бабушки. Потом — у мамы. И теперь у меня.
Знакомо?
А теперь представьте: вы просто кладёте палец в одну точку на животе — и становится легче. Пропадает отрыжка. Уходит напряжение. И даже дышать становится свободнее.
Так работает висцеральная практика вживую. Это не магия — это анатомия и практика, которую вы сможете освоить уже сегодня.
Смотрите видео и приходите СЕГОДНЯ 15 мая в 18:00 мск. на открытый урок по висцеральным практикам👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt150525mosk1
Покажу, как снимать напряжение с живота буквально руками — без таблеток и без сложных техник.
🌀 Что скрывает ваш пупок?
⠀
Это не просто эстетическая точка на теле.
Пупок — это вход в диалог с внутренними органами.
⠀
Внутри нас есть пупочное кольцо — особая зона, через которую можно «прочитать» состояние кишечника, печени, желчного пузыря и даже репродуктивной системы.
⠀
💡 Простой тест пальцами вокруг пупка может показать, где в теле затаилось напряжение или воспаление.
Но важно: не все ощущения — хорошие знаки.
⠀
📹 В новом видео я подробно показываю, как с помощью мягкого нажатия понять, где тело «зовет о помощи».
⠀
🎓 А если хотите глубже понять язык органов и освоить практики, которые запускают оздоровление — приходите на Открытый урок по висцеральным практикам👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt140525mosk1
⠀
💬 Попробуйте сейчас слегка нажать по кругу вокруг пупка. Где-то есть болезненность или пустота? Напишите в комментариях.
Интересно, сколько из вас уже чувствуют сигналы тела.
Одна точка на животе, которая может выдать ВСЁ.
⠀
Мы все появились на свет через неё.
Но мало кто догадывается, что пупок — это живая карта состояния организма.
⠀
🔍 Он связан с кишечником, печенью, половыми органами, кровотоком…
И если он тянет, болит или отклонён — это не просто особенность, а важный сигнал.
⠀
— Как с помощью пупка понять, что не так внутри?
— Почему он может быть «тихой кнопкой тревоги»?
⠀
Хотите научиться читать сигналы тела и помогать себе без лекарств?
Приглашаю вас на Открытый урок по висцеральным практикам👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt130525mosk1
Разложим всё по полочкам и начнем мягкое восстановление изнутри.
⠀
💬 А вы когда-нибудь проверяли свой пупок?
Напишите, что почувствовали при лёгком надавливании?
Есть ситуации в жизни, которые нас чему-то учат.
Например:
— не стоит общаться с определёнными людьми,
— не стоит есть определённую пищу,
— или, чтобы добиться успеха, нужно наладить контакт с кем-то важным.
Но если человек не видит этих уроков, то организм начинает говорить с ним иначе.
📍Я часто вижу у таких людей проблемы с толстым кишечником:
— запоры,
— газообразование,
— воспаление слизистых,
— болезненность при надавливании,
— увеличение объёма кишечника,
— и даже характерное увеличение боков.
Тело словно берёт на себя то, что не «переварено» в жизни.
💡На открытом уроке по висцеральным практикам мы будем работать с кишечником мягко и глубоко — через тело, дыхание и осознанность👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt120525mosk1
Запишитесь — и дайте телу возможность отпустить то, что давно просится наружу.
Забирайте Массаж живота от БОЛИ, НЕСВАРЕНИЯ и ДЕПРЕССИИ👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt120525mosk1
Забирайте Массаж живота от БОЛИ, НЕСВАРЕНИЯ и ДЕПРЕССИИ👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt110525mosk1
Забирайте Массаж живота от БОЛИ, НЕСВАРЕНИЯ и ДЕПРЕССИИ👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt110525mosk1
Забирайте Массаж живота от БОЛИ, НЕСВАРЕНИЯ и ДЕПРЕССИИ👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt100525mosk1
Звучит громко? А вот теперь подумайте:
Вы когда-нибудь осознанно помогали своему желчному пузырю?
⠀
❓Почему желчь густеет?
❓Почему даже полезная еда не усваивается, а живот вздувается?
❓Почему “здоровый рацион” не работает?
⠀
❗️На эти вопросы я отвечаю в видео — коротко, просто и без запугивания.
Но с важными открытиями, которые вы точно захотите обсудить.
⠀
📹 Посмотрите это видео прямо сейчас.
А если внутри что-то отозвалось —
📌 Приходите на Открытый урок по висцеральным практикам👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt100525mosk1
Покажу, как работать с телом, чтобы оно наконец-то начало помогать вам — а не мешать.
⠀
Мало кто знает, но при проблемах с печенью сон на левом боку может усугубить состояние.
Почему?
⠀
🔸 Печень — самый горячий орган тела.
На правом боку она лучше сохраняет тепло и восстанавливается.
⠀
🔸 Сон на левом боку мешает поджелудочной железе:
её секрет затекает обратно, может начаться воспаление —
а дальше страдает сфинктер Одди, и нарушается отток желчи.
⠀
🔸 И наконец — печень начинает давить на сердце.
Что в итоге ухудшает кровоснабжение самой печени.
⠀
Вывод простой:
Если есть проблемы с печенью — спите на правом боку.
⠀
⚡️ А если хотите больше таких ценных и неожиданных знаний —
Приходите на Открытый урок по висцеральным практикам👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt080525mosk1
Тело всё расскажет, если научиться его слушать.
⠀
👉 Напишите в комментариях: На каком боку вы чаще всего спите?
🌀 Что если я скажу, что одно упражнение может:
✅ снизить вес
✅ улучшить пищеварение
✅ снять головную боль
✅ облегчить варикоз
✅ уменьшить стресс
✅ и даже снизить риск инсульта?
Когда мы мягко наклоняемся вперёд, сдавливается кишечник — и запускается естественное очищение.
Когда стоим на согнутых ногах с оторванными пятками — включается кровоток в тазу и ногах.
А шея, наконец, отпускает — и мозг получает больше кислорода.
Всё просто. Всё связано. Всё работает.
Хотите научиться этой и другим техникам?
Приходите на открытый урок по висцеральным практикам — покажем, как помочь телу без лекарств👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt080525mosk1
Запишитесь — ваше тело уже просит внимания.
Забирайте Массаж живота от БОЛИ, НЕСВАРЕНИЯ и ДЕПРЕССИИ👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt070525mosk1
С точки зрения гастроэнтеролога, мы просто существа, живущие вокруг пищевой трубки — от рта до ануса.
Звучит грубовато? Но есть в этом доля истины.
Когда кишечник работает плохо — тело начинает ""жаловаться"":
🥴 подташнивает после еды
😵 кружится голова
💤 спишь, а не отдыхаешь
💣 тяжесть, газы, боли
Иногда причина банальна: ткани живота напряжены настолько, что буквально сдавливают внутренние органы — например, поджелудочную.
Пищеварительный сок не выходит как надо.
Ферменты не работают.
Тело закисляется.
А ты не можешь понять, почему после еды тебе хуже, чем до.
А теперь представьте: можно руками снять это внутреннее напряжение.
Никаких таблеток. Только точное и бережное прикосновение.
🎯 На открытом уроке по висцеральной практике вы поймёте, как ""услышать"" живот и запустить процессы восстановления. Переходите по ссылке👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/aktivacziya-rezervov-organizma_25?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgvisceralapr25&utm_content=link&utm_term=dt060525mosk
Больше дыхательных практик покажу на Марафоне Дыхания, который стартует СЕГОДНЯ по ссылке👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/dykhanie_forma?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=breathmay25&utm_content=link&utm_term=dt050525mosk7
Больше дыхательных практик от стресса, для похудения и для энергии по ссылке👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/dykhanie?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=breathmay25&utm_content=link&utm_term=dt040525mosk1
Забирайте видеоурок от отеков и воспалений через вибрирующее дыхание👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/dykhanie?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=breathmay25&utm_content=link&utm_term=dt020525mosk1
Забирайте видеоурок от отеков и воспалений через вибрирующее дыхание👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/dykhanie?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=breathmay25&utm_content=link&utm_term=dt010525mosk1
Забирайте видеоурок от отеков и воспалений через вибрирующее дыхание👉 https://sbsite.pro//dyhanie_1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=breathmay25&utm_content=link&utm_term=dt010525tim1_tgbot