Лепс проводит всё свободное время в тренажёрке, чтобы выглядеть живчиком рядом с 18-летней невестой.
Вкуснейший низкокалорийный торт "Киндер пингви"
Кбжу на 100г: 176/13/9/12
Ингредиенты:
-Мука рисовая 35 гр.
–Яйцо 2 шт.
–Разрыхлитель 1/2 ч.л.
–Какао 12 гр.
–Подсластитель по вкусу
–250 гр. творожного сыра
–250 гр. творога
–Для каждого слоя 7 гр. желатина, добавить 50 мл. воды (всего три слоя)
-100 гр. шоколада без сахара
-70 гр. молока
Фаворит среди ПП-десертов
КБЖУ на 100 гр: 180/9.6/3/28.9
Ингредиенты для бисквита:
-Мёд 100 гр.
-Кипяток 50 гр.
-Сода 1 ч.л.
-Яйца 3 шт.
-Рисовая мука 150 гр.
Ингредиенты для крема:
-Мягкий, пастообразный творог 340 гр.
-Сахзам. по вкусу
-Ванилин
Страшилку вам на ночь😁😁😁
Просто попробуйте эти потрясающие ПП чебуреки
Яблочные драники - идеальное блюдо для худеющих
Сразу готовьте на всю семью! Улетают моментально!
КБЖУ - 138 ккал (5/3.5/21.4)
Ингредиенты:
-160 гр. натертых яблок
-1 яйцо
-10 гр. изюма
-30 гр. муки
-Сах.зам по вкусу
Вкусные и красивые «Солнышки» на завтрак, незаменимое блюдо на диете
Ингредиенты:
-Капуста - 1 шт.
-Морковка - 1 шт.
-Мука - 1-2 ст.л
-Специи (на вкус)
-Яйцо
Мини пиццы!
Для теста:
2 яйца
Тёплое молоко 200 мл
Соль, чайна ложка
11 грамм дрожжей
Столовая ложка сахара
400-500 грамм муки
50 мл растительного масла
Начинка:
Колбаса, сосиски
Сыр
Солёные огурцы
Болгарский перец
Сметана+кетчуп
Помидор
В тёплое молоко всыпаем дрожжи, убираем минут на 10. В миску разбиваем яйца , вливаем опару (дрожжи с молоком), перемешиваем все и просеиваем 300-400 грамм муки , остальные 100 г для раскатки. Готовое тесто убираем на 40 минут - час.
Зону раскатки присыпаем, оставшиеся мукой, выкладываем тесто, формируем из него большую колбаску и разделяем на небольшие кружочки.
Каждый кружочек раскатываем, кладём на форму для выпечки и начиняем. Отправляем в разогретую духовку 180°С до готовности (минут 30)
Нежная открытка на любой праздник 🌺
Плюс одна фобия: к парням в лодку в буквальном смысле запрыгнула акула-бык.
Чуваки рыбачили, и хищник, увидев, как много рыбы затаскивается на борт, совершил «прыжок веры».
Жириновский всегда дело говорил!
Маринованный лук к шашлыку и не только. Салаты с ним очень люблю! Пробовали уже такой?
Рецепт:
• Лук - 500 г
• Уксус (винный) - 270 мл
• Сахар - 140 г
• Соль - 0,5 ч.л.
Рыбак решил проверить: что будет, если сунуть рыбе фугу палец в рот?
Смелый поступок, ведь фугу питается твёрдыми кораллами и панцирными моллюсками
Внутри заброшенного советского авианосца
Нереально вкусная пп-запеканка
Добавки точно захочется!
Ингредиенты:
-Куриное филе -400 гр.
-Яйца - 2 шт.
-Помидор
-Болгарский перец
-Сметана - 1 ст.л.
-Сыр - 50 гр.
-Молоко - 100 мл.
-Зелень
-Соль/перец - по вкус
Шоколадный торт на сковородке, всего 103 калории
Любовь с первого кусочка!
КБЖУ - 103 ккал (5,1/2/15,7)
Тесто:
-Яйцо 1 шт. + белок
-Кефир 1% 200 мл.
-Мука любая (у меня 100 гр. рисовой)
-Разрыхлитель 1/2 ч.л.
-Заменитель сахара 5 гр.
-Какао 10 гр.
Крем:
-Молоко 0,5% 250 мл.
-Какао 10 гр.
-Крахмал кукурузный или картофельный 7 гр.
-Заменитель сахара 7 гр.
Брауни за 15 минут, который можно на похудении.
КБЖУ: 148/8/5/15
Брауни за 15 минут, который можно на похудении.
КБЖУ: 148/8/5/15
Ингредиенты:
-Греческий йогурт - 130 г
-Молоко (у меня 1,5%) - 70 г
-Яйцо - 1 шт
-Мука (у меня рисовая) - 40 г
-Какао - 15 г
-Разрыхлитель - 7 г
-Подсластитель по вкусу
-Оливковое масло (для смазывания сковороды) - 5-10 г