Вера Братчикова | психолог

Чем я занимаюсь во время прогулки - практика осознанного наблюдения за дыханием Для нашего сознание очень важно спокойствие и нахождение здесь и сейчас в том месте, где вы есть. Типа "моешь кружку - думай о кружке". Это не так просто дается современным людям, нашим вниманием завладевают со всех сторон. А единственный ресурс, который у нас есть - это наше вни-ма-ни-е! ПОэтому я следуя древним описаниям практик делаю такое упражнение: просто наблюдаю как воздух входит, опускается вниз, как двигается стенка живота, и как воздух выходит, уже чуть теплый... Сначала это может показаться вам скучным, потому что это новое и нет привычной активности. Просто поверьте, если вы регулярно будете по 5 минут такое делать, вы почувствуете сладость спокойствия. И может быть наконец услышите самих себя. Я психолог, Вера Братчикова, помимо платных форматов работы со мной, я регулярно выделяю время для бесплатных консультаций. Просто оставьте заявку в моих соц сетях Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

как проходит консультация проработка психолога Смотрите полное видео с чашечкой любимого напитка - в нем я подробно и размеренно рассказываю о том, как и с кем я работаю как психолог. Буду рада вашим вопросам и комментариям. Есть места на бесплатные консультации. Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

Этапы работы с клиентом часть 3 консультации-проработки Часть 1 и Часть 2 - ищите в профиле или смотрите полное видео с чашечкой любимого напитка Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

Этапы работы с клиентом часть 1 #психологвработе #психология #психолог Это первая часть, где я объясняю об этапах работы со мной как с психологом. 1 этап - ваша заявка мне, где кратко описываете, с чем хотите поработать, своими словами 2 этап - бесплатный 15-тиминутный созвон, некий предконтакт. чтобы нам обоим понять, получится ли сотрудничество. Считаю, что этот этап критически важен в работе психолога, потому что он позволяет сэкономить время и силы как клиенту, так и психологу и найти "своего". А вы как считаете? Встречались ли с таким подходом? Об остальных этапах в следующих видео. Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

Этапы работа с клиентом часть 2 диагностика Первые два этапа в Части 1 Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

С какими проблемами я работаю. Я практикующий психолог, Вера Братчикова, могу быть полезна вам в решении таких или других проблем. Напишите мне, и я скажу, чем смогу помочь. Для некоторых категорий также есть бесплатные консультации. Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

Как я "разговариваю" со своим перфекционизмом во время съемки видео. Долгое время очень-очень боялась снимать себя на камеру, говорить что-то, рассказывать. Работала в разных методиках с разными психологами, долгое время ничего не помогало. И вот, подобрав для себя комбинацию методов и поведенческих действий, плюс настроив "общение с собой" , добилась результата! Я психолог, Вера Братчикова, помогла себе и смогу помочь вам Кроме личных консультаций, вы можете ознакомиться с видео на моем канале, в котором я поделилась своим опытом прохождения этой проблемы. Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

Позаботимся о теле | Дайте своему телу то, чего оно хочет | слышать тело #психолог #телеска #тело Позаботимся о теле | Дайте своему телу то, чего оно хочет | слышать тело #психолог #телеска #тело Бережное напоминание самой себе и вам, друзья, о том, как важно слышать тело и уделять ему время. Желаю каждому иметь возможность регулярно быть наедине с собой, это рпавад важно для вашего здоровья - физического и ментального. С уважением, психолог, Вера Братчикова Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5

Отзыв о медитации "Меняем негативные убеждения" #психолог #медитация #убеждения Сделать медитацию по ссылке https://rutube.ru/video/90c231ec2d90f0c6a8628a4e1350177b/ С уважением, психолог, Вера Братчикова Мои контакты: Телеграм @verapsy_online https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте лс https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5 RUTUBE https://rutube.ru/channel/44924329/