Йога с Лизой Астаховой ЗАРЯЖАЮ ВАШЕ УТРО Меня зовут Лиза Астахова, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги. 4 года я преподаю йогу в своем женском клубе йоги "Лаборатория счастья" Мой основной посыл в занятиях - это чувствовать себя, свое тело и эмоции во время практики. Цель: увеличивать свой каждый день и выделять время для себя, замедляться в этом "быстром" мире. Вам нужно только расстелить коврик, всему остальному научу вас я. Провожу живые занятия в Москве и онлайн для девушек со всего мира! Подписывайтесь на канал и присоединяйтесь к Клубу в ВК https://vk.com/li_yogaza. Каждый понедельник бесплатное занятие.
Shorts
- Давайте вместе сделаем шаг к гармонии и внутреннему спокойствию✨
- Давайте вместе сделаем шаг к гармонии и внутреннему спокойствию✨
- Давайте вместе сделаем шаг к гармонии и внутреннему спокойствию✨
- Давайте вместе сделаем шаг к гармонии и внутреннему спокойствию✨
- Делюсь короткими практиками асан. Занятия подойдут для продолжающих практиков (от 6 месяцев, тут все индивидуально). Где еще можно позаниматься со мной: https://taplink.cc/li.yogaza Каждый понедельник я провожу открытое (бесплатное) занятие в ВК, присоединяйтесь: https://vk.com/li_yogaza Отблагодарить за занятия и помочь развитию канала: https://boosty.to/li_yogaza/donate
- Делюсь короткими практиками асан. Занятия подойдут для продолжающих практиков (от 6 месяцев, тут все индивидуально). Где еще можно позаниматься со мной: https://taplink.cc/li.yogaza Каждый понедельник я провожу открытое (бесплатное) занятие в ВК, присоединяйтесь: https://vk.com/li_yogaza Отблагодарить за занятия и помочь развитию канала: https://boosty.to/li_yogaza/donate
- Делюсь короткими практиками асан. Занятия подойдут для продолжающих практиков (от 6 месяцев, тут все индивидуально). Где еще можно позаниматься со мной: https://taplink.cc/li.yogaza Каждый понедельник я провожу открытое (бесплатное) занятие в ВК, присоединяйтесь: https://vk.com/li_yogaza Отблагодарить за занятия и помочь развитию канала: https://boosty.to/li_yogaza/donate
- Делюсь короткими практиками асан. Занятия подойдут для продолжающих практиков (от 6 месяцев, тут все индивидуально). Где еще можно позаниматься со мной: https://taplink.cc/li.yogaza Каждый понедельник я провожу открытое (бесплатное) занятие в ВК, присоединяйтесь: https://vk.com/li_yogaza Отблагодарить за занятия и помочь развитию канала: https://boosty.to/li_yogaza/donate
- Делюсь короткими практиками асан. Занятия подойдут для продолжающих практиков (от 6 месяцев, тут все индивидуально). Где еще можно позаниматься со мной: https://taplink.cc/li.yogaza Каждый понедельник я провожу открытое (бесплатное) занятие в ВК, присоединяйтесь: https://vk.com/li_yogaza Отблагодарить за занятия и помочь развитию канала: https://boosty.to/li_yogaza/donate
- Делюсь короткими практиками асан. Занятия подойдут для продолжающих практиков (от 6 месяцев, тут все индивидуально). Где еще можно позаниматься со мной: https://taplink.cc/li.yogaza Каждый понедельник я провожу открытое (бесплатное) занятие в ВК, присоединяйтесь: https://vk.com/li_yogaza Отблагодарить за занятия и помочь развитию канала: https://boosty.to/li_yogaza/donate