Всем здравствуйте! Меня зовут Дмитрий и на канале я рассказываю о своём подходе к тренировкам и саморазвитию. Здесь вы найдете варианты различных упражнений и тренировочных комплексов. Если вам интересна тема физического развития и самосовершенствования, вы в поиске новых упражнений и эффективных тренировок, подписывайтесь на канал, включайте уведомления и следите на новыми выпусками! Еще больше в ТГ канале - https://t.me/dimvoronkov25 Всем спасибо за просмотр!