Куриная грудка с овощами и полезно и вкусно!!!

Друзья, сегодня готовим полезное блюдо? Можно использовать свежие овощи, а можно замороженные! КУРИНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ Куриные грудки - 2 штуки Брокколи - 200 гр Морковь - 1 штука Лук репчатый - 0,5 штуки Сладкий перец красный и зелёный по 0,5 штуки Чеснок - 2-3 зубчика Соль и чёрный перец по вкусу Крахмал - 2 чайные ложки Соевый соус - 2 чайные ложки #курица #кура #цыплёнок #курица в духовке #курица с овощами #рецепты из курицы #обед #вкусный обед Больше рецептов в ВК https://vk.com/club207383420