Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub Приглашаю вместе со мной сделать домашнюю тренировку с простыми упражнениями для похудения живота и убрать бока за 10 минут. ▶️ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ https://bit.ly/DnevnikYouTube Тайм-код: 0:00 Простые упражнения 1:08 Первое упражнение 1:48 Второе упражнение 2:48 Третье упражнение 3:48 Четвертое упражнение 4:48 Пятое упражнение 5:48 Шестое упражнение 6:48 Седьмое упражнение 7:48 Восьмое упражнение 8:48 Девятое упражнение 9:48 Десятое упражнение Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Ссылка на это видео - https://youtu.be/lCFCDG3LZ44 Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке http://bit.ly/2GkGoCq Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату https://t.me/Health_with_Sarmat Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. #похудение #упражнениядляпохудения #убратьбока