КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ?

Сегодня подробно разберем тренировку плеч с "Русским Танком" Сергеем Зебальдом. Обсудим нюансы техники, адаптации тренинга под себя и методики интенсификации FST-7. Понравилось видео? - ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ!