Внимание человека. Какое оно вообще бывает и какое нужнее в обычной жизни?
Внимание человека, словно дверь к состоянию. Внимание можно условно разделеить на 1-е и 2-е. 1-ое – произвольное, управляемое сознанием – это внимание, которое взрастила в нас цивилизация. Его функция – целенаправленная деятельность, 2-ое – отвлекающееся, подвижное, не требующее усилий, но и не управляемое сознательно – это более древнее внимание. Его функции – иметь доступ к памяти и поддерживать ресурсное состояние. Для управления состоянием необходимо не только уметь хорошо владеть произвольным (1-м) вниманием, но и использовать возможности непроизвольного (2-го) внимания. В жизни оба внимания взаимосвязаны. Иногда 1-е концентрируясь на чем-то привязывает к себе 2-е, а иногда 2-е внимание берет верх вне позволяет 1-му сосредоточиться. Так обычно происходит в проблемных контекстах. В этих случаях выполнение функций или 1-го, или 2-го внимания затрудняется. В идеале взаимодействие 1-го и 2-го внимания представляет из себя подвижный танец, которым легко управляете вы сами. В этом случае 2-е внимание может сохранять ресурсное состояние и доступ к имеющимся знаниям и навыкам Подробнее, в этом видео. Приятного просмотра! Видео можно посмотреть на моём канале в YouTube - http://www.youtube.com/c/ПсихологИванМатрёнин. Ссылка на это видео в YouTube - https://youtu.be/puIlJNgk7w0 Ссылка на это видео в Rutube - https://rutube.ru/list/video/fc8a06754dac6363c4f2fc2a2c49da33/ Также можете смотреть видео у меня в аккаунте Instagram - https://www.instagram.com/sem.psiholog/ в IGTV! Там много текстов и видео на эту и другие темы по психологии и отношениям. Контакты: эл. почта – myvan@mail.ru. Телефон, WhatsApp, viber, telegram - +7 965 605 46 99 Вступайте, пишите! Соц. сети: Сообщество Facebook: группа - Иван Матрёнин Психология отношений – https://www.facebook.com/ivanmatreninpsi адрес в одноклассниках личный - https://ok.ru/myvan адрес вконтакте личный – Иван Матрёнин – https://vk.com/matreninivan Получить консультацию online на b17 - https://www.b17.ru/matrenin/ Мои сообщества Вконтакте: группа – «Психология семьи и отношений. Иван Матрёнин» – https://vk.com/ivan_matrenin группа – «Психология на русском языке и для наших людей» - https://vk.com/psiholog_matrenin группа – «Стройность от психолога. Блог Ивана Матрёнина» – https://vk.com/stroinost_matrenin группа – «Про гипноз и НЛП» - https://vk.com/gipnoz_matrenin
Внимание человека, словно дверь к состоянию. Внимание можно условно разделеить на 1-е и 2-е. 1-ое – произвольное, управляемое сознанием – это внимание, которое взрастила в нас цивилизация. Его функция – целенаправленная деятельность, 2-ое – отвлекающееся, подвижное, не требующее усилий, но и не управляемое сознательно – это более древнее внимание. Его функции – иметь доступ к памяти и поддерживать ресурсное состояние. Для управления состоянием необходимо не только уметь хорошо владеть произвольным (1-м) вниманием, но и использовать возможности непроизвольного (2-го) внимания. В жизни оба внимания взаимосвязаны. Иногда 1-е концентрируясь на чем-то привязывает к себе 2-е, а иногда 2-е внимание берет верх вне позволяет 1-му сосредоточиться. Так обычно происходит в проблемных контекстах. В этих случаях выполнение функций или 1-го, или 2-го внимания затрудняется. В идеале взаимодействие 1-го и 2-го внимания представляет из себя подвижный танец, которым легко управляете вы сами. В этом случае 2-е внимание может сохранять ресурсное состояние и доступ к имеющимся знаниям и навыкам Подробнее, в этом видео. Приятного просмотра! Видео можно посмотреть на моём канале в YouTube - http://www.youtube.com/c/ПсихологИванМатрёнин. Ссылка на это видео в YouTube - https://youtu.be/puIlJNgk7w0 Ссылка на это видео в Rutube - https://rutube.ru/list/video/fc8a06754dac6363c4f2fc2a2c49da33/ Также можете смотреть видео у меня в аккаунте Instagram - https://www.instagram.com/sem.psiholog/ в IGTV! Там много текстов и видео на эту и другие темы по психологии и отношениям. Контакты: эл. почта – myvan@mail.ru. Телефон, WhatsApp, viber, telegram - +7 965 605 46 99 Вступайте, пишите! Соц. сети: Сообщество Facebook: группа - Иван Матрёнин Психология отношений – https://www.facebook.com/ivanmatreninpsi адрес в одноклассниках личный - https://ok.ru/myvan адрес вконтакте личный – Иван Матрёнин – https://vk.com/matreninivan Получить консультацию online на b17 - https://www.b17.ru/matrenin/ Мои сообщества Вконтакте: группа – «Психология семьи и отношений. Иван Матрёнин» – https://vk.com/ivan_matrenin группа – «Психология на русском языке и для наших людей» - https://vk.com/psiholog_matrenin группа – «Стройность от психолога. Блог Ивана Матрёнина» – https://vk.com/stroinost_matrenin группа – «Про гипноз и НЛП» - https://vk.com/gipnoz_matrenin