Техника безопасности или выполняем упражнения правильно

Друзья мои, все мы хотим быть стройными и здоровыми, иметь хорошую осанку и здоровые суставы независимо от возраста. Важно знать, что начать заниматься собой никогда не поздно. Курс «7 привычек правильной осанки» Подробности здесь https://t.me/studio_AktivPro/2534 🔻 Видеокурс "Здоровая неделька" - 7 утренних зарядок на каждый день 🔻 Интенсив "Убрать лишнее Проблемные зоны" Доступ к Интенсивам и видеоурокам можно получить на сайте http://www.fitnessnadezda.ru 🔻 🔻Женский клуб в Телеграм группа "Формула здоровья" https://t.me/joinchat/p0taj-_K2sU5ZTJi 🔻Консультации и домашние тренировки онлайн записаться в личку @Nadezda_Sokolova