Правило 5 секунд или эффект Зейгарник

Как заставить себя начать делать и завершить дело? Что такое эффект Зейгарник? Для студентов бизнес-школы "Альфа" и всех, кто хочет открыть свой бизнес, а не может начать. Взято с канала ОпытХ.