154 :: Психосоматика страха: тело, которое всё время ждёт удара :: Белые Облака
Канал по психосоматике https://t.me/clearhealth для вопросов и разборов Индивидуальный психосоматический разбор https://t.me/clearpsychosomatics/135 Обращайтесь, буду рад помочь! 154 :: Психосоматика страха: тело, которое всё время ждёт удара :: Белые Облака 📅 25 декабря, четверг, Белые Облака 19:00 https://white-clouds.ru/events/psikhosomatika-strakha-telo-kotoroe-vsye-vremya-zhdyet-udara/ Живой эфир: Youtube: https://youtube.com/live/z5AfcbHjATw VK: https://vkvideo.ru/video-15365461_456246505 Rutube: https://rutube.ru/video/f93a492747a0a57565be97671a3ef278/ Страх — одно из самых древних чувств. Он живёт не в мыслях, а в теле. Когда мы теряем внутреннюю опору, тело первым переходит в режим тревожного ожидания: замирает дыхание, напрягаются мышцы живота и поясницы, взгляд становится настороженным. Каждая клетка всё время ждёт удара — даже когда вокруг спокойно. Но страх — не враг. Он не разрушает нас — он пытается защитить. Через заземление, дыхание в живот и мягкое телесное дрожание можно вернуть энергии естественный путь — и вместо тревоги появляется чувствительность, интуиция и живое присутствие. Эта лекция — о том, как перестать бороться со страхом, научиться слышать его язык и превратить напряжение в силу, которая помогает идти вперёд, а не замирать.
Канал по психосоматике https://t.me/clearhealth для вопросов и разборов Индивидуальный психосоматический разбор https://t.me/clearpsychosomatics/135 Обращайтесь, буду рад помочь! 154 :: Психосоматика страха: тело, которое всё время ждёт удара :: Белые Облака 📅 25 декабря, четверг, Белые Облака 19:00 https://white-clouds.ru/events/psikhosomatika-strakha-telo-kotoroe-vsye-vremya-zhdyet-udara/ Живой эфир: Youtube: https://youtube.com/live/z5AfcbHjATw VK: https://vkvideo.ru/video-15365461_456246505 Rutube: https://rutube.ru/video/f93a492747a0a57565be97671a3ef278/ Страх — одно из самых древних чувств. Он живёт не в мыслях, а в теле. Когда мы теряем внутреннюю опору, тело первым переходит в режим тревожного ожидания: замирает дыхание, напрягаются мышцы живота и поясницы, взгляд становится настороженным. Каждая клетка всё время ждёт удара — даже когда вокруг спокойно. Но страх — не враг. Он не разрушает нас — он пытается защитить. Через заземление, дыхание в живот и мягкое телесное дрожание можно вернуть энергии естественный путь — и вместо тревоги появляется чувствительность, интуиция и живое присутствие. Эта лекция — о том, как перестать бороться со страхом, научиться слышать его язык и превратить напряжение в силу, которая помогает идти вперёд, а не замирать.