Как бить смэш в бадминтоне? Крути тело — ракетка сама бьёт

Сила удара — в корпусе, а не в руке. Нога толкается от пола и её энергия превращается во вращение тела Точный тайминг и вращение заставляют ракетку двигаться самостоятельно. Настоящий свинг — это вращение. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia