Питание, баланс, стройность — вебинар, который меняет тело и мышление

Преображение начинается не с диеты, а с умной еды. В этом вебинаре Катя Петрова, консультант по питанию и автор «Метода Петровой», расскажет, как построить систему питания без жёстких ограничений, стрессов и подсчёта калорий. Ты узнаешь: 🍽 что такое “умная еда” и почему она эффективнее диет; 💚 как перестать застревать в “срывах”; 💪 как построить тело, которым ты гордишься — без насилия и голода. Это не лекция. Это реальное руководство к действию. Начни своё преображение сегодня — с заботой к себе и вкусной тарелкой!