Чем питаться, чтобы волосы были здоровыми?

Принято считать, что обладательницам красивых волос просто повезло с генами и недооценивать значение обычной еды. А ведь большую часть «стройматериала» волосы получают из продуктов питания, витаминные комплексы и «суперэффективные маски» – лишь вспомогательные средства. В этом ролике мы расскажем, какие элементы более всего необходимы волосам и из какой еды их проще всего получить.