ДЕНЬ 11. Домашняя тренировка. ТАБАТА. Тяжело мне даются силовые. В конце силы покинули меня.

День 11. Домашняя тренировка. Табата. В конце силы меня покинули, но я старалась. Не хватало тренера, который в положении планки, тебя стукнет по попе, чтобы опустить её ниже. Занималась по этому видео: https://youtu.be/I9NONcWb1J8?si=E0IxeI9QQljW259P