Тяжелейшая гонка в Малайзии! Психология ультрамарафонца на гонке 100 км.

Техничная трасса и много километров в сумме дают хорошего психолога! На таком трейле главной задачей становится не сдаться в начале или середине, где мозг постоянно хочет вернуть тело в комфорт, но финиш такой гонки дает хороший абгрейд этого мозга! Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run ▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - https://www.instagram.com/dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca ▪️ Strava https://www.strava.com/athletes/7227010 #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг