Травматолог про самые важные вещи для здоровья суставов | Оганесян Сергей Хачатурович
Мой телеграм-канал с упражнениями для суставов всего тела: https://t.me/nadi_rehab Соцсети Сергея Хачатуровича: * https://www.instagram.com/doctor_oganesyan/ Что на самом деле разрушает суставы, а что помогает им оставаться здоровыми? В этом выпуске беседуеv с травматологом и хирургом Сергеем Хачатуровичем Оганесяном — специалистом с большим опытом операций и реабилитации спортсменов. Говорим о том, с какого возраста начинаются проблемы с суставами, действительно ли спорт разрушает суставы, как влияет бег, и почему вес играет ключевую роль в здоровье опорно-двигательного аппарата. Разбираем, сколько длится реальная реабилитация после операции, какие ошибки совершают пациенты, стоит ли доверять врачу план восстановления, как выбрать честного и грамотного специалиста и почему только 20% людей доходят до конца реабилитации. Обсуждаем пластику ПКС, риски операций, ортезы и туторы, разницу между реабилитацией спортсменов и любителей, а также главные мифы, которые бесят врачей. Это честный разговор о том, что действительно помогает сохранить здоровье суставов, избежать повторных операций и не потерять форму после травмы. 00:00 - вступление 00:33 - возраст, с которого начинаются проблемы с суставами 01:17 - влияние бега на суставы 01:41 - спорт разрушает суставы? 02:54 - сколько весить, чтобы оставаться здоровым? 04:41 - операция длится 20 минут, а пациент должен тренироваться после нее год 05:44 - может ли хирург составиить план реабилитации? 08:07 - проблемы ОМС 10:28 - мифы о суставах которые бесят 12:21 - самые страшные ошибки при получении травмы 13:35 - что лучше: сделать операцию или попытаться решить проблему через упражнения? 15:36 - пошаговый план, что делать, если получил травму 17:01 - как выбрать грамотного врача? 18:17 - ваш образ жизни влияет на операцию 19:06 - кому лучше не оперироваться 20:12 - всего 20 процентов людей доходят до реабилитации = остаются здоровыми 20:54 - как определить честного врача 22:51 - что будет, если сделать операцию, но не пройти реабилитацию 24:07 - повторные операции 26:01 - излишние усердия при реабилитации 27:04 - ортез, тутор или ничего? 28:47 - реабилитация спортсмена-любителя и проф спортсмена — разница есть? 29:53 - врачи команд не хотят общаться с реабилитологами 31:10 - врачебные ошибки в карьере Сергея Хачатуровича 33:51 - операционные риски 35:37 - пластика ПКС 46:58 - искусственные связки 37:51 - прооперировали ли бы вы в такой ситуации? 39:41 - самая важная вещь про здоровье суставов Подписывайтесь на мои остальные соцсети, чтобы всегда оставаться на связи Группа ВК: https://vk.com/nadi_rehabpublic * запретграм: https://www.instagram.com/nadi_rehab?igsh=MTZleXE2YWtkMTFnOA== *принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ
Мой телеграм-канал с упражнениями для суставов всего тела: https://t.me/nadi_rehab Соцсети Сергея Хачатуровича: * https://www.instagram.com/doctor_oganesyan/ Что на самом деле разрушает суставы, а что помогает им оставаться здоровыми? В этом выпуске беседуеv с травматологом и хирургом Сергеем Хачатуровичем Оганесяном — специалистом с большим опытом операций и реабилитации спортсменов. Говорим о том, с какого возраста начинаются проблемы с суставами, действительно ли спорт разрушает суставы, как влияет бег, и почему вес играет ключевую роль в здоровье опорно-двигательного аппарата. Разбираем, сколько длится реальная реабилитация после операции, какие ошибки совершают пациенты, стоит ли доверять врачу план восстановления, как выбрать честного и грамотного специалиста и почему только 20% людей доходят до конца реабилитации. Обсуждаем пластику ПКС, риски операций, ортезы и туторы, разницу между реабилитацией спортсменов и любителей, а также главные мифы, которые бесят врачей. Это честный разговор о том, что действительно помогает сохранить здоровье суставов, избежать повторных операций и не потерять форму после травмы. 00:00 - вступление 00:33 - возраст, с которого начинаются проблемы с суставами 01:17 - влияние бега на суставы 01:41 - спорт разрушает суставы? 02:54 - сколько весить, чтобы оставаться здоровым? 04:41 - операция длится 20 минут, а пациент должен тренироваться после нее год 05:44 - может ли хирург составиить план реабилитации? 08:07 - проблемы ОМС 10:28 - мифы о суставах которые бесят 12:21 - самые страшные ошибки при получении травмы 13:35 - что лучше: сделать операцию или попытаться решить проблему через упражнения? 15:36 - пошаговый план, что делать, если получил травму 17:01 - как выбрать грамотного врача? 18:17 - ваш образ жизни влияет на операцию 19:06 - кому лучше не оперироваться 20:12 - всего 20 процентов людей доходят до реабилитации = остаются здоровыми 20:54 - как определить честного врача 22:51 - что будет, если сделать операцию, но не пройти реабилитацию 24:07 - повторные операции 26:01 - излишние усердия при реабилитации 27:04 - ортез, тутор или ничего? 28:47 - реабилитация спортсмена-любителя и проф спортсмена — разница есть? 29:53 - врачи команд не хотят общаться с реабилитологами 31:10 - врачебные ошибки в карьере Сергея Хачатуровича 33:51 - операционные риски 35:37 - пластика ПКС 46:58 - искусственные связки 37:51 - прооперировали ли бы вы в такой ситуации? 39:41 - самая важная вещь про здоровье суставов Подписывайтесь на мои остальные соцсети, чтобы всегда оставаться на связи Группа ВК: https://vk.com/nadi_rehabpublic * запретграм: https://www.instagram.com/nadi_rehab?igsh=MTZleXE2YWtkMTFnOA== *принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ