Почему так важно дать организму восстановиться после или во время болезни.

Плохо себя чувствуешь, выпил таблетку и пошел на работу❓Или в спортзал Знакомо❓ Терапевт Елена Тюльпина советует поберечь себя, чтобы организм мог спокойно восстановиться?