5 МИН ЙОГА _ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ _ ТОП 3 АСАН _ Наталья Орбу

Короткое занятие йогой, 3 асаны чтобы зарядить энергией и растянуть ваше тело. Я знаю, что 5 минут - это не так уж много времени, но поверьте мне, к концу вы почувствуете себя лучше! Немного йоги лучше, чем ничего, так что давайте приступим к ней :) Реквизит не требуется и подходит для всех уровней. Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья. ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️