Почему мы стареем и можно ли это остановить? | Сортировочная | Алексей Москалёв
Что на самом деле запускает процесс старения? Почему иммунитет начинает атаковать собственные клетки, откуда берётся хроническое воспаление, как работают теломеры и можно ли продлить активную жизнь? В новом подкасте Сортировочной биолог Алексей Москалёв рассказывает, какие факторы мы можем контролировать сами, какие методы продления жизни имеют доказательства, что происходит на уровне клеток после 40–50 лет и как современная наука смотрит на биологический возраст. Практично, ясно и без мифов — видео для тех, кто хочет понимать своё тело и жить дольше. 00:00 — Что запускает старение: сбой иммунитета и клеточные ошибки 03:40 — Первые признаки старения и роль хронического воспаления 07:20 — Откуда берутся возрастные болезни: механизмы на уровне клеток 11:10 — Теломеры, деление клеток и пределы регенерации 15:45 — Генетические «поломки» и накопление повреждений ДНК 20:10 — Как стресс и образ жизни ускоряют старение организма 26:00 — Митохондрии, энергия и почему после 40 всё меняется 31:50 — Можно ли замедлить старение: научно подтверждённые подходы 40:05 — Питание, метаболизм и факторы долголетия 46:30 — Что наука обещает нам в ближайшие годы Подписывайтесь на Сортировочную В Telegram https://t.me/sortirovochnaya (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFllcHlvTW5GRDRiNl9DSUJwMUl0c2VuVHJjd3xBQ3Jtc0tsWmd5ZjctRHluVHhWYTV3T0sxQlZ4RFlmeG91QnlRMGJkS2xDRjRrTXZJV1Q4d0FWZlBWaTJqSktvNVYwMjF4eDdMODZLdWVaSkFjUThKN0xDUV9nZmVjTDB0UXVoM3NUNEpOZXM0bkZQeGhsTnhiZw&q=https%3A%2F%2Ft.me%2Fsortirovochnaya&v=f2tEJ6zOKGk) В ВКонтакте https://vk.com/sortirovochnaia Роль железа в старении мозга и нейродегенеративных заболеваниях https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(14)70117-6/abstract Признаки старения: Вселенная, которая расширяется https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(22)01377-0#fig3 Увеличение продолжительности жизни Drosophila melanogaster. Исследование https://www.nature.com/articles/s42003-022-03524-4 Генная терапия теломеразой у мышей замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни без риска развития рака https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3494070/ Механотрансдукция в терапевтических подходах: клеточное старение и омоложение https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12145204/ Выявление региона с самым высоким уровнем долголетия на острове Сардиния https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556504002141 Долгожители и мошенничество с пенсионными выплатами https://www.biorxiv.org/content/10.1101/704080v3.full.pdf Старение и гены http://transhumanism-russia.ru/books/Aging%20and%20genes.pdf
Что на самом деле запускает процесс старения? Почему иммунитет начинает атаковать собственные клетки, откуда берётся хроническое воспаление, как работают теломеры и можно ли продлить активную жизнь? В новом подкасте Сортировочной биолог Алексей Москалёв рассказывает, какие факторы мы можем контролировать сами, какие методы продления жизни имеют доказательства, что происходит на уровне клеток после 40–50 лет и как современная наука смотрит на биологический возраст. Практично, ясно и без мифов — видео для тех, кто хочет понимать своё тело и жить дольше. 00:00 — Что запускает старение: сбой иммунитета и клеточные ошибки 03:40 — Первые признаки старения и роль хронического воспаления 07:20 — Откуда берутся возрастные болезни: механизмы на уровне клеток 11:10 — Теломеры, деление клеток и пределы регенерации 15:45 — Генетические «поломки» и накопление повреждений ДНК 20:10 — Как стресс и образ жизни ускоряют старение организма 26:00 — Митохондрии, энергия и почему после 40 всё меняется 31:50 — Можно ли замедлить старение: научно подтверждённые подходы 40:05 — Питание, метаболизм и факторы долголетия 46:30 — Что наука обещает нам в ближайшие годы Подписывайтесь на Сортировочную В Telegram https://t.me/sortirovochnaya (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFllcHlvTW5GRDRiNl9DSUJwMUl0c2VuVHJjd3xBQ3Jtc0tsWmd5ZjctRHluVHhWYTV3T0sxQlZ4RFlmeG91QnlRMGJkS2xDRjRrTXZJV1Q4d0FWZlBWaTJqSktvNVYwMjF4eDdMODZLdWVaSkFjUThKN0xDUV9nZmVjTDB0UXVoM3NUNEpOZXM0bkZQeGhsTnhiZw&q=https%3A%2F%2Ft.me%2Fsortirovochnaya&v=f2tEJ6zOKGk) В ВКонтакте https://vk.com/sortirovochnaia Роль железа в старении мозга и нейродегенеративных заболеваниях https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(14)70117-6/abstract Признаки старения: Вселенная, которая расширяется https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(22)01377-0#fig3 Увеличение продолжительности жизни Drosophila melanogaster. Исследование https://www.nature.com/articles/s42003-022-03524-4 Генная терапия теломеразой у мышей замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни без риска развития рака https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3494070/ Механотрансдукция в терапевтических подходах: клеточное старение и омоложение https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12145204/ Выявление региона с самым высоким уровнем долголетия на острове Сардиния https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556504002141 Долгожители и мошенничество с пенсионными выплатами https://www.biorxiv.org/content/10.1101/704080v3.full.pdf Старение и гены http://transhumanism-russia.ru/books/Aging%20and%20genes.pdf