5 советов от мастера Цигун / здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни 5 советов от мастера Цигун . 1.Поголодайте один день при этом надо пить много жидкости; 2.Свежий воздух прогулки по нескольку часов; 3. Контрастный душ; 4.Босиком походить по траве или снегу; 5.Посидеть в тишине или на природе за чашечкой хорошего чая! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Подписаться на наш канал Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5d35b8dbce44a000b9... Канал телеграмм: t.me/YuriGlazyrin Наш сайт: https://cigun23.ru Наш сайт: http://zdorovie-vostoka.ru/ ВК- в контакте: https://vk.com/cigun23 Одноклассники: https://ok.ru/video/c5298567 Цигун Онлайн на Boosty https://boosty.to/sanbo #Цигун#Цигун_Москва#Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#Qigong_master_Yuri_Glazyrin