Расслабься, чтобы бить смэш сильнее – Урок смэша в бадминтоне

Трудно попасть в тайминг прыжкового смэша? В этом видео тренер Хан объясняет, почему твоя ракетка опаздывает и как перестать «толкать» удар или бить слишком поздно. Главный вывод: «Расслабься, чтобы стать быстрее и бить сильнее!» Когда прыжок совпадает с вращением корпуса, головка ракетки сама уходит вперёд и даёт мощный, пробивающий смэш. • Прыгай только после того, как прочитал волан • Сначала поверни корпус, пусть рука догоняет • Расслабь хват, пусть ракетка движется сама Иногда нужно отпустить силу, чтобы по-настоящему научиться. Смотри и почувствуй разницу с Full-Swing Badminton! --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia