Как выбрать растительное молоко?

Я считаю, что сравнивать коровье и растительное молоко неверно. Это как сравнивать горячее с мягким - два продукта из совершенно разных категорий, разные по составу, и питательной ценности. Но такой продукт как «альтернативное растительное молоко» есть, а значит нужно с ним хорошенько познакомиться. На российском рынке существует несколько крупных брендов, предлагающих альтернативы молоку на основе овса, миндаля, риса, сои, кокоса, кешью, фундука и гречки. Я не буду называть марки и сравнивать их между собой. Мы сравним именно основу напитков и что из нее получается, а вы уже дальше сами своими глазками читайте состав и выбирайте то, что лучше подходит вашим целям. Все растительное молоко (будем для удобства называть его так) можно разделить на три группы: Со злаковой основой (овес, рис, гречка); С ореховой (миндаль, кешью, фундук; кокос); С белковой (соя, горох). Читать далее https://yuliaignatenko.ru/alternativemilk