Фитнес против стресса

У вас повышенная тревожность? Чувствуете себя уставшими и раздраженными? Тогда вам срочно нужен способ избавиться от стресса ☺ И сегодня, специально для вас, наш тренер МАРИЯ БЕЛЯЕВА расскажет о том, как фитнес помогает снять напряжение и улучшить настроение ? Смотрите видео и запоминайте полезную информацию! Друзья, тренировка – это лучший способ привести мысли в порядок ?