Хват, крепче железа

Комплекс в зале на укрепление хвата, хорошо подойдёт для заминки допом после тренировки 🦾. Так же для отдельной тренировки только обязательно сделайте разминку и разминочные подходы. Если есть вопросы пиши в комментарии или в соц сети: https://t.me/vikixydey Как худеть вкусно и в удовольствие Гайд, от которого уходит жир https://t.me/vikixydey/20 Канал тренера Вити, сам сбросил 40 кг и более 400 + кг у подопечных Пиши слово разбор @viktorfit88 изучу твою ситуацию и дам конкретные рекомендации. Тренирую в зале https://t.me/ck_gudron