ТРЕУГОЛЬНИК ИЗ БОКОВОГО КОНТРОЛЯ | УДУШАЮЩИЙ ПРИЕМ | АТАКА ИЗ БОКОВОГО КОНТРОЛЯ | УДУШЕНИЕ НОГАМИ

Как сделать удушающий треугольник ногами из позиции бокового контроля ⁉️ Рассказывает старший тренер "KHASHBA BJJ TEAM" - Руслан Хашба ✅ Instagram: https://www.instagram.com/khashba_bjj Вконтакте: https://vk.com/r.khashba ========================================== СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️ ========================================== Instagram: https://www.instagram.com/papatarakan TikTok: https://www.tiktok.com/@papatarakan Вконтакте: https://vk.com/tarukan Telegram: https://t.me/anabolism_papatarakan #треугольник #удушающий #грепплинг #джиуджитсу #прием #борьба #дзюдо #болевой #самбо #самбишн #тренер #обучение #туториал