Рассталась с парнем, но обида осталась. Как простить обиды после расставания? Советы психолога

Как простить обиду после расставания? И зачем это нужно? Прощать и отпускать обиду нужно, даже если это тяжело сделать. Ведь если копить все негативные эмоции в себе, то вы переносите этот “груз” на другого человека. А такие отношения вряд ли будут легкими и счастливыми. На ЮВ TV благодаря психологу Юлии Фроловой вы узнаете больше о чувстве обиды и найдёте ответы на такие вопросы как: Что на самом деле скрывается за обидой после расставания? Почему среди девушек распространено утверждение “Все мужики - козлы”, а среди молодых людей “Все девушки - стервы!”? Как избавиться от существующей обиды? Как почувствовать себя свободным от негативных эмоций и претензий? Можно ли испытывать чувство благодарности к тому, кто вас обидел? Как войти в новые отношения без “груза” из прошлого?