2016 Айкидо в Ставрополе. 丹田 тандэн.

Международный семинар по айкидо в Ставрополе. Тандэн - основа всей энергетической системы человека, резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в центре, мы можем в любое время получить к ней доступ.