СуперКухня! Десерт без сахара и муки на перекус или как диетическое питание. Без вреда здоровью.

СуперКухня! Десерт без сахара и муки на перекус или как диетическое питание. Без вреда здоровью. -Всем привет! Готовлю десерт без сахара и муки на перекус или как диетическое питание. -4 столовые ложки геркулеса, 100 грамм грецких орехов, 100 грамм кураги пропускаю через блендер -форму смазываю подсолнечным маслом, выкладываю смесь -посыпаю семечками или кунжутом, выпекаю 20 минут при 180 градусах - Пожалуйста, подпишитесь! Это поможет продвижению канала!! Спасибо!!! ссылка на аккаунт: https://rutube.ru/channel/35919670/