ЛУЧШИЕ упражнения при БОЛЯХ В СПИНЕ |тренировка для спины | #тренировка #боливспине #здоровье #зож

6 минут счастья для спины❤️ 10 секунд - объяснение упражнений 30 секунд - на сфокусированную работу мышцы Где внимание - там энергия Тренируем тело - наполняемся энергией и нам становится хорошо❤️ Подписывайтесь, чтобы быть в гармонии со своим Телом, Душой и Разумом✨ ———— Практики для Души, Тела и Разума здесь бесплатно: https://t.me/+u2gEUj5Tht01MDFi Моя страница ВКонтакте с полезными прямыми эфирами и практиками для Ума, Души и Тела: https://vk.com/chulpan_starr ✨ Мой сайт с услугами по трансформации своего состояния и жизни: https://taplink.cc/chulpan Моя страница в инст с полезными исцеляющими прямыми эфирами и расширяющими сознание рилс: https://instagram.com/chulpan_star_ Вы также можете отблагодарить по сердцу для поддержания ютуб канала: Сбербанк: 5469 6200 2045 7238 Тинькофф: 5536 9141 4727 6970