ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ | Периодическое голодание | Сушка | Похудение

Метод интервального голодания 16/8: - 16 часов голодаем и 8 часов для пищевого окна. Довольно эффективный способ для сушки и похудения с определенными преимуществами. Как показывает практика это действительно хорошо работает! Ну а подробнее - смотрите видео! Приятного просмотра! ========================================== ГОРМОН РОСТА, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️ ========================================== Instagram: https://www.instagram.com/papatarakan TikTok: https://www.tiktok.com/@papatarakan Вконтакте: https://vk.com/tarukan #похудение #голодание #лишнийвес #диета #голод #зож #спорт #методика #тренировки #мышцы #пресс #рельеф #вес #фитнес #спортзал #кардио #выносливость #сила #скорость