Почему мы не умеем отдыхать по-настоящему?

Залипание в сериалах, встреча с друзьями и даже путешествия — все это не имеет ничего общего с отдыхом. Как на самом деле перезагрузиться? И что помешало мне? Смотрите в этом видео Подписывайтесь на мой канал, здесь я делюсь проверенными на опыте методиками из психологии, коучинга, бизнеса и нейробиологии для создания жизни мечты