Что такое кетодиета и полезна ли она?

Сегодня кетодиета становится все более популярной, ведь с ее помощью можно постройнеть за короткий срок. Особенно ее любят спортсмены, потому что при таком подходе теряется именно жир, а не мышцы. О том, как работает методика и всем ли подходит – смотрите в ролике.