САДЯТСЯ БАТАРЕЙКИ? Как встретить 2026 год в энергии, а не в апатии | Разговор с психологом

До Нового года меньше месяца, а сил уже нет? Чувствуете, что входите в праздники «с языком на бок» и только мечтаете выспаться у ёлки? 2026 год, по прогнозам, будет непростым — годом неопределенности. Наша задача — не ждать чуда, а создать внутренний запас прочности и энергии уже сейчас. В этом прямом эфире я, Вероника Пономарева, ресурсный психолог, даю четкую систему из 3 шагов, чтобы «залатать дыры», через которые утекают ваши силы, и встретить зиму обновленными.