Авторская игротехника для развития EQ в Сочи

Вы проживаете и проговариваете эмоции, вместо того, чтобы их игнорировать и подавлять. Осознаете, какие эмоции являются для вас серьёзным вызовом, а значит ресурсом в будущем. Осознаете, какие ценности и убеждения стоят за вашими чувствами и эмоциями. Понимаете, что можно сделать, чтобы чувствовать себя по-другому. Игра всегда проходит эмоционально и поэтому открытия, сделанные в ней, легко запоминаются. Игра стимулирует стратегии самоисследования и повышения осознанности. Этот опыт применим в реальной жизни.