5 МИН БОДРАЯ ЗАРЯДКА - делай по утрам для красивой фигуры и хорошего самочувствия | ПОД МУЗЫКУ

Занимайся по готовому плану тренировок ➝ https://t.me/fittbydiana/424 5 минут, чтобы проснуться, взбодриться и настроиться на позитивный, энергичный и продуктивный рабочий день! ☀️ Фитнес-команда, вперед! Эта зарядка - в духе энергичных тренировок, которая поможет не только проснуться, но и ощутить прилив сил, бодрости и отличного настроения на весь день! Так чего же мы ждём? ПОЕХАЛИ! Все упражнения - по 1 минуте без отдыха между ними. Делай их в своем комфортном темпе, наслаждайся музыкой и позитивным вайбом ❤️ Хорошего дня ☀️